Новоселова Зоя

Здравствуйте! Меня зовут Зоя Новоселова - психолог для тех, кто устал быть "удобной".

Специализируюсь на психологической работе с заботливыми и ответственными женщинами, которые устали жить по чужим правилам, боятся быть "плохими" и хотят найти свой путь в карьере и жизни, но не знают, как начать без чувства вины.

В работе я сочетаю гуманистический и экзистенциальный психотерапевтические подходы с практичными инструментами краткосрочных подходов и карьерного консультирования. Это позволяет нам не просто "латать дыры", а глубоко трансформировать ваше внутреннее состояние, находя ваш истинный голос и смелость жить для себя, а не по чужим ожиданиям. Чаще всего, ключ к решению лежит именно в этой внутренней трансформации.

Гарантирую:

• Бережную и тактичную поддержку, которая не давит, а вдохновляет.

• Полную конфиденциальность ваших самых сокровенных переживаний.

• Абсолютно безопасное пространство, где можно быть собой без страха осуждения.

Я работаю со взрослыми 18+ и буду вам полезна, если вы:

• Устали быть "хорошей девочкой" и хотите наконец-то услышать себя.

• Чувствуете, что живете не свою жизнь, постоянно жертвуя собой ради других.

• Хотите научиться говорить "нет" без чувства вины и отстаивать свои границы.

• Мечтаете о самореализации в удовольствие, но боитесь осуждения или не знаете, с чего начать.

Мы можем работать с такими запросами:

• Профессиональное выгорание, когда "должна" заглушило "хочу".

• Постоянное чувство вины за свои желания и потребности.

• Сложности в выстраивании здоровых границ на работе и в жизни.

• Неуверенность в себе и страх проявляться, быть заметной.

• Ощущение тупика, когда "делаю всё правильно", но счастья нет.

• Конфликты или дискомфорт в общении с руководителем/коллегами, потому что сложно отстоять свою позицию.

• Поиск истинного предназначения, которое не требует постоянных жертв.

Мои клиенты получают:

• Возвращение к себе, ресурс и энергию благодаря трансформации внутренних блоков, мешающих жить в полную силу.

• Ясное понимание "чего я хочу на самом деле", без оглядки на чужие ожидания.

• Освобождение от вины, тревоги и вечной гонки за одобрением, через построение крепкой внутренней опоры.

• Уверенность в своей ценности и способность отстаивать свои границы, не опасаясь быть "плохой".

• Ясный план и смелость действовать в соответствии со своими истинными желаниями, без выгорания.

Мои клиенты отмечают, что со мной легко и комфортно в коммуникации, а главное - безопасно быть собой. Постоянно развиваюсь сама: регулярная личная терапия, тренинги личностного роста и супервизии помогают мне быть искренней и эффективной в работе с вами, ведь я знаю, каково это - искать свой голос.