Рационально-эмотивная терапия в Санкт-Петербурге

Найти психолога по специальности "Рационально-эмотивная терапия" в городе Санкт-Петербург. Переходите к анкете психолога для более подробного ознакомления с информацией о специалисте, условиями консультирования.
Личный прием Онлайн консультация
Фильтры
Ваш город
Пол
Стоимость, руб.
Применяю
Максим Меркун

Психолог

Максим МеркунРационально-эмотивная терапия Санкт-Петербург 4500 руб./час Помогу преодолеть семейные кризисы и конфликты, обиды, страхи, тревогу, ревность. Прожить расставание или развод, справиться с проблемами в построении отношений, с комплексами и негативными эмоциями, наладить контакт с детьми, обрести уверенность, определиться в профессиональной сфере.
Мякушина Дарья

Психолог

Мякушина ДарьяРационально-эмотивная терапия Санкт-Петербург 2000 руб./час Индивидуальные психологические консультации онлайн и очно (г. Санкт-Петербург)
Максим Меркун
Рейтинг 10

Психолог

Максим МеркунРационально-эмотивная терапия Санкт-Петербург 3000 руб./час Помогу преодолеть семейные кризисы и конфликты, обиды, страхи, тревогу, ревность. Прожить расставание или развод, справиться с проблемами в построении отношений, с комплексами и негативными эмоциями, наладить контакт с детьми, обрести уверенность, определиться в профессиональной сфере.
Мякушина Дарья
Рейтинг 10

Психолог

Мякушина ДарьяРационально-эмотивная терапия Санкт-Петербург 2000 руб./час Индивидуальные психологические консультации онлайн и очно (г. Санкт-Петербург)
Цехомская Полина
Рейтинг 10

Психолог

Цехомская ПолинаРационально-эмотивная терапия Санкт-Петербург 1800 руб./час Психолог в подходе РЭПТ, работаю с убеждениями.
Чахутина Милослава
Рейтинг 10

Психолог

Чахутина МилославаРационально-эмотивная терапия Санкт-Петербург 2000 руб./час Провожу консультации онлайн (Skype, Google Meet), стоимость – 2000р. Подход: РЭПТ, КПТ




Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн

О методе «Рационально-эмотивная терапия»

Рационально-эмотивная терапия – набор техник, с помощью которых можно выявить и заменить алогичные убеждения и усвоенные извне стереотипы мышления, приводящие к эмоциональным расстройствам и поведенческим нарушениям. После того как были определены иррациональные паттерны, терапевт помогает разработать стратегии для замены их на гибкие позиции, приводящие к новому мировоззрению.

Цель рационально-эмотивной терапии – добиться устранения психоэмоциональных расстройств и превратить клиентов в полноценно функционирующих личностей.

Методика особенно полезна для людей:
- в депрессивном состоянии;
- чрезмерно тревожных;
- с аддикциями;
- с фобиями;
- испытывающие неустранимое чувство вины, стыда, ярости, гнева;
- с расстройствами пищевого поведения;
- нарушениями сна.

Рационально-эмотивная терапия базируется на постулате, что каждый человек желает стать преуспевающим. Чаще всего осуществить задуманное ему мешают иррациональные мысли и негативные эмоции. Усвоенные установки влияют на то, как индивидуум воспринимает и интерпретирует происходящие события.

Это описывается в модели АВС. А относится к стимулирующей ситуации, В – к возникающим иррациональным мыслям, С – к переживаниям, которые возникают на фоне нелогичных идей.Терапевт использует техники, чтобы повлиять и откорректировать каждую из букв АВС. Для воздействия на активирующее событие проводится работа по овладению навыков решения проблем, общения, выбора варианта действий, устранения конфликтов. Чтобы изменить иррациональные установки (B) применяются различные техники: логика и рационализация, управляемое воображение, переосмысление и иной взгляд на ситуацию, юмор и ирония, оспаривание иррациональных идей. Для устранения эмоциональных последствий иррациональное мышления используют медитацию и гипноз.