Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в г. Ташкент

Найти психолога по специальности "Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)" в городе Ташкент. Переходите к анкете психолога для более подробного ознакомления с информацией о специалисте, условиями консультирования.
Личный прием Онлайн консультация
Фильтры
Ваш город
Пол
Стоимость, руб.
Применяю
Натэлла Григорьевна

Психолог

Зайковский Павел

Психолог

Зайковский ПавелКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Ташкент 500000 сум/час Практикующий психолог, магистр психологии. Я помогу ВАМ: преодолеть панические атаки и страхи, справиться с депрессией, успешно разрешить конфликтные ситуации, быстро выйти из стрессового состояния, повысить самооценку...
Умарова Шахноза

Психолог

Умарова ШахнозаКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Ташкент 300 сум/час Работаю с проблемами: Родителей и подростков Развод Стресс Депрессия Страхи Управления эмоций Познать себя Личностное развитие Самооценка Уверенность
Релиса Грановская

Психолог

Релиса ГрановскаяКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Ташкент Клинический психолог. Член ассоциации психологов Узбекистана. Сертифицированный специалист TOMATIS®.
Зайковский Павел
Рейтинг 10

Психолог

Зайковский ПавелКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Ташкент 3500 руб./час Практикующий психолог, магистр психологии. Я помогу ВАМ: преодолеть панические атаки и страхи, справиться с депрессией, успешно разрешить конфликтные ситуации, быстро выйти из стрессового состояния, повысить самооценку...
Умарова Шахноза
Рейтинг 10

Психолог

Умарова ШахнозаКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Ташкент 1600 руб./час Работаю с проблемами: Родителей и подростков Развод Стресс Депрессия Страхи Управления эмоций Познать себя Личностное развитие Самооценка Уверенность
Релиса Грановская

Психолог

Релиса ГрановскаяКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Ташкент Клинический психолог. Член ассоциации психологов Узбекистана. Сертифицированный специалист TOMATIS®.




Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн

О методе «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)»

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – краткосрочное целенаправленное психотерапевтическое воздействие, основанное на практическом подходе к решению проблем. Цель методики – усовершенствовать образ мышления, который стоит за трудностями людей, и таким путем изменить их эмоции и чувства. Техника используется для решения широкого спектра проблем в жизни человека, от нарушений сна и сложностях в отношениях до злоупотребления наркотиками и алкоголем, тревоги и депрессии. КПТ работает, изменяя отношение людей и их поведение, сосредотачиваясь на мыслях, образах, убеждениях и отношениях. Корректировка когнитивных процессов отражается на поведении человека и является действенным способом решения эмоциональных проблемам.

Важное преимущество когнитивно-поведенческой терапии – быстрота достижения желаемого результата. Клиенты посещают психотерапевта один раз в неделю, каждая сессия длится примерно 50 минут. В течение курса пациент и терапевт работают вместе, чтобы понять, в чем заключаются проблемы, и разработать новые стратегии их решения. Специалист знакомит клиентов с набором инструментов, которые они могут применять в дальнейшем всякий раз, когда необходимо решить проблему.

Врач подчеркивает важность личного отношения к определенным вещам, и объясняет, что существующий стиль мышлениячаще всего формируется в детстве. Когнитивно-поведенческая терапия уделяет пристальное внимание взаимосвязи между проблемами и болезнями, поведением и мыслями. Большинство практикующих психотерапевтовперсонализируют и настраивают терапию в соответствии с конкретными потребностями и индивидуальностью каждого пациента.