Здравствуйте. Мне 22 года, живем с мужем три года, уехали от семей за 4 тысячи км. За это время поменяли два города, более 8 съёмных квартир, и до сих пор нет никакой стабильности. Год назад переругались из-за собаки, которую он завёл и хотел отдать, доходило до развода, практически прекращалось общение(пока я жила у родителей вместе с собакой), сейчас я вернулась, но общение напряженное, постоянные недовольства, упреки, ощущение, что действительно ничего не наладится, что мы не подходим друг другу. Все время нервы, переживание. Но иногда он словно меняется, и кажется что все будет хорошо, а потом снова по новой. В ссорах я начинаю плакать, он ещё и орет что я нытик, а мне обидно видеть такое отношение. Будто меня не ценят. Он постоянно говорит, что я какая-то не такая, а потом «да я же пошутил, чего ты плачешь», или «да я сгоряча, не надо близко так воспринимать». А я потом думаю об этом ещё очень долго. Так же он не хочет на протяжение всей совместной жизни использовать контрацепцию, а у меня на таблетки сильные побочки, ввиду этого постоянно боюсь беременности, потому что отношения натянутые, боюсь что с ребёнком мы бы точно разошлись, вижу что он не готов, и ничего бы хорошего из этого не вышло. Это предыстория. Дело в том, что у меня совершенно не ровный цикл менструации. В среднем от 40 до 60 дней, иногда и по 4 месяца не бывает, то кисту найдут, то бесплодие ставят, а потом на новом обследовании уже говорят все в порядке, все прошло, но дело в том, что за все годы ни один врач не выяснил причину этого, и никакие лекарства для восстановления цикла не помогают, врачи просто разводят руками. Подскажите, может ли моя жизнь являться психосоматической причиной нарушения менструации?

Светлана, здравствуйте. Да, чувствуется много грусти в вашем сообщении. Понятно, что ваше беспокойство, переживания и напряжения вызывают конфликтные отношения. Нестабильная ситуация связана с еще большей неуверенностью в себе. Согласна с вами и вашими врачами полностью. Вы поднимаете ряд проблем, которые необходимо решать и, действительно, следует начинать с себя. Для уточнения с чего начать и как начать вы можете позвонить в ватсап на номер телефона 89521561430 либо можно выйти на меня через скайп. Что приемлемо для вас? Мне приятно быть полезной и помочь вам в вашей ситуации.

Ответ для: Светлана

Светлана, здравствуйте! Ситуация не простая, сочувствую Вам. Получается, что несколько проблем довольно серьезных сейчас довольно сильно проявляют себя.

Конечно, нужно решать вопрос со здоровьем и параллельно с медицинскими обследованиями и если необходимо, лечением, желательно работать с психологом. Такие запросы прорабатываются в психологии. Нервное напряжение влияет на нервную систему и на работу ее, а она , в свою очередь, влияет на гормональную систему и на ее нарушения.

Если выявить корень проблем, почему такая острая реакция на слова мужа. И если одновременно научиться пресекать плохое отношение к себе и спокойнее реагировать, понимая, что его колкие высказывания, это не о Вас, это его неумение общаться. Тогда эмоциональная реакция в конфликтных ситуациях будет другая и соотвественно, нервное напряжение уйдет и эндокринная система тоже будет работать лучше.

Светлана , отдельно замечу, что очень желательно учиться внимательнее к себе относиться. В своем сообщении , Вы затронули вопрос контрацепции, это очень важный вопрос и тяжело читать было то, что муж так халатно отнесся к Вашему здоровью. он против барьерных контрацептивов, однако, это не повод Вам принимать таблетки, которые Вам не подходят. В поведении мужчины я не увидела заботы о Вашем здоровье, в угоду своей выгоде и комфорту. Этот вопрос обязательно нужно обсуждать. Интимная и семейная жизнь не должна быть в ущерб здоровью и не должна приносить страх тревогу и нервное напряжение.

Светлана, если Вы хотите обучиться новым эмоциональным реакциям и новом моделям поведения в семье, так чтобы больше проявлять заботу о себе и отстаивать свои интересы , и проработать вопросы психосоматики, обращайтесь на консультацию, Контакты есть на моей странице.

С уважением, Елена

Здравствуйте, Светлана! Вы видите, что на самом деле источник Вашего стресса - это Ваши отношения с мужем. Вернее то, что в них происходит. И то отражается на Вашем здоровье!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!

Есть варианты того, что может происходит между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ожидая, что он заполнит собой её жизнь. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношения, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя. Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…

2. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

3. Либо Вы выбираете дисфункциональные отношения, потому что именно это развитие сценария привычно для Вас.

4. Либо внутри Вас есть фрустрированная потребность во внимании и Вы ждете, чтобы именно муж заполнил её, но он не может, так как объект на самом деле не он.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!