<<< Все вопросы психологам

Недовольство внешним видом - консультация психолога

Аватар
Интизар
Пользователь
09.02.2024 в 00:00#216551

Здравствуйте. Я полная, уже давно сижу  на жесткой диете, двигаюсь, питаюсь правильно, но похулеть не получается. Скажите пожалуйста, вы как психолог, сможете мне помочь?

Заранее благодарю.

Написать отзыв психологу Интизар
X




Бондаренко Оксана
Бондаренко Оксана
Психолог
г. Новороссийск
Гештальт-терапия
09.02.2024 в 13:01#216590

Ответ для: Интизар

Добрый день, для начало обратитесь к терапевту. Сдайте все анализы и проверьте физическое состояния и дефициты. Если вы здоровы тогда можно проходить психотерапию. Психологи будут затрагивать разные сферы вашей жизни. Вы ответите себе искренне на такие вопросы как: действительно ди я нуждаюсь в похудении? В каком весе я хочу быть? Какую потребность я закрываю желаемым весом? как я по другому могу удовлетворить свою потребность? и т. д. По итогу вы либо каким то волшебным образом похудеете либо перестанете волноваться по этому поводу. Вот так может помочь терапия.

Написать отзыв психологу Бондаренко Оксана
X




Аватар
Интизар
Пользователь
09.02.2024 в 13:04#216591

Ответ для: Бондаренко Оксана

Благодарю вас.

Написать отзыв психологу Интизар
X





Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

В этой теме 2 ответа, 2 участника, последнее обновление Аватар Интизар 1 неделя, 6 дн. назад.

Недовольство внешним видом

Ответ для: Интизар
Добрый день, для начало обратитесь к терапевту. Сдайте все анализы и проверьте физическое состояния и дефициты. Если вы здоровы тогда можно проходить психотерапию. Психологи будут затрагивать разные сферы вашей жизни. Вы ответите себе искренне на такие вопросы как: действительно ди я нуждаюсь в похудении? В каком весе я хочу быть? Какую потребность я закрываю желаемым весом? как я по другому могу удовлетворить свою потребность? и т. д. По итогу вы либо каким то волшебным образом похудеете либо перестанете волноваться по этому поводу. Вот так может помочь терапия.
Ответ для: Бондаренко Оксана
Благодарю вас.

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн