Здравствуйте. Не могу вспомнить 3 года свой жизни из детства. Что делать?

Ответ для: Алла

Алла, здравствуйте. Какой именно период ( возраст) вы не можете вспомнить? Почему вам важно вспомнить этот период? Сколько вам сейчас лет?

Ответ для: Алла

Добрый день, Алла!

Безусловно, помнить детство очень важно, но иногда память блокирует для нас особо стрессовые моменты или периоды времени в детстве. Не могли бы Вы сказать, какой именно отрезок времени Вы хотели бы вспомнить и с чем сами связываете тот факт, что пока не можете его вспомнить? Буду рада помочь Вам!

Запись по Whatsapp +79037178465 Telegram, VK: leila_psycoach Лейла Али Практический психолог

Добрый вечер, Алла!

Сколько Вам лет? Почему Вы решили вспомнить "кусочек жизни" именно сейчас? Что сейчас происходит в Вашей жизни? Какой возраст Вы не можете вспомнить?

Мне 34 года. Разговаривая с разными людьми поняла, что они все помнят начальную школу, а я нет. Тоесть я помню как шла в школу и из неё, как мы на улице занимались или в соседнем здании. Больше ничего, ни школу внутри, ни учителя, ни занятия, ни 1 сентября, ни какие то мероприятия, даже не помню как и где я делала уроки. Просто вообще ничего.

Первые пол года первого класса я училась в одной школе и там всё в порядке с воспоминаниями. Потом поменяла школу и всё, провал. В пятый класс я пошла снова в другую школу, тут тоже всё помню

Ответ для: Алла

Добрый день, Алла.

Поняла Вас. Здесь могла сыграть роль какая-то травматичная ситуация. Через текстовые сообщения проанализировать произошедшее и попробовать найти причину невозможно. Для эффективной помощи нужна видео-консультация.

Буду рада помочь Вам!

Whatsapp +79037178465

Запись по Whatsapp +79037178465 Telegram, VK: leila_psycoach Лейла Али Практический психолог

Ответ для: Алла

Возможно то, что Вы не помните, как раз влиял тот момент, когда Вы перешли в новую школу. Что там произошло в новой школе нужна подробная консультация (не через чат-консультацию), можно в очном формате.

Алла, в любом случае бессознательная часть вашей психики эти воспоминания содержит. Просто они были вытеснены. Была ли там травма? Не обязательно. Однако, если у вас возникло желание вспомнить этот период( по любой причине), это важно. И я уверена - вы сможете вспомнить. Попробуйте обратиться к себе самой с просьбой вспомнить тот период. Просто так и скажите, обращаясь к себе: "Я хочу вспомнить, что происходило в моей жизни с 7 до 11 лет".Или что- то в таком духе, что вам отзывается. Можно задать себе этот вопрос перед сном, можно несколько дней подряд. Только без фанатизма. Спокойно и расслабленно. И дайте себе время. Просто фоном к обычной жизни, без концентрации на этом запросе. Также можно разговаривать с близкими, которые были рядом тогда, на тему тех школьных лет. Возможно, какая-то фраза или история, окажется " проводником" к вашим воспоминаниям. При этом наблюдайте за своими эмоциями. И возникающими мыслями, даже, казалось бы, нелогичными. Можно записывать в дневник свои ощущения и впечатления.Только, еще раз повторю: без фанатизма. Врспринимая эту работу с собой, как интересное ислледование собственной личности. Буду рада помочь. Вотсап: 8-913-916-17-84 телеграм: Яна Фомина Психология инстаграм: yanagf.psychology

Спасибо большое. Попробую вашу практику. Если не получится, обращусь за помощью. Пока у меня получилось вспомнить чаепитие, даже вспомнилось какое то неловкое состояние.