Здравствуйте, я ребенок так что понимаю что ко мне не будут относится слишком серьезно мне 13. Моя проблема в том что я режу себя . Я делю свои порезы на 3 фазы

1 летом я резала себя для привлечения внимания

2 в начале осени я считала свое тело пакетом в котором накапливается негативные эмоции и чувства . Думала , что если порезать себя то часть всего этого выйдет наружу и мне станет лучше

3 сейчас я режу понемногу всё тело когда плохо и глубоко пользуюсь той же мыслью что и была во 2 фазе но теперь осознавая и анализируя всё я понимаю что немного ненавижу себя . мне становится страшно и я плачу

Между 2 и 3 фазой мои порезы увидела мама мы поговорили часа 2 вроде все хорошо стало(она так думала) . Она говорила что если она меня обижает своими словами и действиями то я должна обязательно сказать ей об этом ( у меня современная мама ) . Но дело в том что я стеснительная и сейчас это пишу и осознаваю , что  я считаю свои потребности проявлением слабости

Помогите , прошу я не могу перестать резаться как мне плохо , как  мне грустно в моих мыслях появляется " где моё лезвие/скальпель?!" Может мне убрать от себя все режущие предметы?

Ответ для: Карина

Здравствуйте, Карина!

Консультировать вас без согласия родителей нельзя, поэтому самым лучшим для вас будет попросить маму найти вам психолога, тем более, что она, как вы пишите современная.

Буду рада помочь. Viber +375 29 5616653 Telegram @Sv_Zv

Здравствуйте Вы говорили маме, что режете себя? Я отношусь к Вам серьезно. Считаю Ваши потребности важными. Готова поговорить с Вашей мамой онлайн. Базовая потребность в понимании. Ищите помощь во взаимопонимании с мамой. Так бывает с сильными людьми, что нужна поддержка, информация или навык. Это не признак слабости. Это признак адаптивного поведения искать решение проблемы.

Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!