Боюсь ответствененности

Аватар
Паулина
Пользователь
27.11.2020 в 15:00#59823

Здравствуйте, доктор! Проблема в том, что я несколько лет мечтаю о собаке определённой породы. Но боюсь не справиться и не покупаю щенка. Я все свободное время читаю о собаках, смотрю объявления, знаю уже как кинолог обо всем! Но необъяснимый страх плохого исхода, страх, что пожалею об этом не даёт мне осуществить мечту! У меня уже есть одна, но другой породы. Я ее обожаю, все прекрасно. Но хочу ещё одну! Другой совершенно породы. Довожу себя до фрустрации - договариваюсь с заводчиком, а потом отменяю сделку, даже теряю предоплату. Но желание не уходит и все снова начинается через месяц. Мне страшно, вдруг я не справлюсь? Вдруг собаки не подружатся? И не поможет даже кинолог? А вдруг одна другую покалечит? А вдруг я не смогу? А вдруг придётся отдать?! Боюсь разочарований, боюсь разбитой мечты! Я ответственный человек, поэтому миллион раз все обдумываю. Если это важно - у меня коричневый вектор в приоритете по психологии. Как избавиться от этого невроза? Я устала себя изводить! Но и убрать желание обладать не могу!


Написать отзыв психологу Паулина
X




Зарукина Олеся
Зарукина Олеся
Психолог
г. Иркутск
Системная семейная терапия
27.11.2020 в 15:29#59829

Здравствуйте, Паулина. Попробуйте пофантазировать, что самого ужасного может случится, если Вы возьмете вторую собаку? Какая самая страшная ситуация может произойти? Вы говорите, что очень ответственны и всегда обдумывайте каждое решения. А Вам часто свойственно передумывать? Как часто меняется Ваше настроение и соответственно, как на основании этого меняются планы и решения?


Написать отзыв психологу Зарукина Олеся
X




Пустовойтова Елена
Пустовойтова Елена
Психолог
г. Санкт-Петербург
Эмоционально-образная терапия
27.11.2020 в 15:31#59830

Полина, здравствуйте! Вы обратились на сайт психологов. Здесь нет докторов. Однако, в Вашем вопросе, как раз психолог нужен , а не врач. Что имеете в виду, когда пишите, что у Вас коричневый вектор в приоритете в психологии? Возможно, что Вы увлеклись какими-то околопсихологическими научно не подтвержденными методами, которых в период информационной пресыщенности очень много? В этом случае, для психолога , эта информация не будет информативной.

А вот что касается того, есть ли у Вас сомнения в принятии других решений, эта информация была бы полезной? Что есть кроме мыслей о собаке, в Вашей жизни? Удовлетворены ли работой, личными отношениями? Если бы не было мыслей и сомнений про собаку, тогда о чем бы Вы думали?


Написать отзыв психологу Пустовойтова Елена
X




Сергей Литан
Сергей Литан
Психолог
г. Саранск
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
27.11.2020 в 15:42#59832

Ответ для: Паулина

Здравствуйте Паулина. Если такое желание есть, то заведите. Просто вы должны быть готовы к любому исходу. Ведь разрыв эмоциональной связи с питомцем может привести к стрессу. Этого вы и боитесь. И в случае потери(или еще чего-то) питомца вы должны нормально справляться со своими эмоциями, чтобы нивелировать стресс.

Волков боятся, в лес не ходить... Так, что дерзайте и решайте вопросы по мере поступления, не придумывайте лишнего. И постарайтесь себя эмоционально подготовить.

А как с личной жизнью у вас? И сколько вам лет?

+79271822020 (WhatsApp, Viber, Skype, Telegram) infolitan@mail.ru


Написать отзыв психологу Сергей Литан
X




Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
27.11.2020 в 15:56#59836

Здравствуйте, Паулина! Вы сами поддерживаете свой невроз, своими мыслями, своими действиями, словно именно это Вам нужно, этот внутренний конфликт и этот страх. Если дело в страхе, то, с объектом страха (щенок) связано чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. И именно Это и зафиксировалось — сцепка; чувство и образ. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства. Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства. У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!


Написать отзыв психологу Шендерова Елена
X




Аватар
Паулина
Пользователь
28.11.2020 в 17:25#59904

Ответ для: Сергей Литан

Замужем, вполне счастливо. Мне 30 лет) Как тут подметили, нет чувства безопасности, это так! Потому что мужу собака не нужна, он не против, чтоб я ее завела, но вся забота должна быть на мне! И ответственность! П ещё в юности была трагическая потеря питомца, собака погибла. Это было колоссальным стрессом.


Написать отзыв психологу Паулина
X




Аватар
Паулина
Пользователь
28.11.2020 в 17:27#59905

Ответ для: Шендерова Елена

Я была какое-то время волонтером в приюте и видела, как часто люди отдают собак так как не справились! Я очень боюсь стать такой же плохой хозяйкой!(


Написать отзыв психологу Паулина
X




Аватар
Паулина
Пользователь
28.11.2020 в 17:28#59906

Ответ для: Пустовойтова Елена

Я имела ввиду коричневый вектор в психологии)


Написать отзыв психологу Паулина
X





Просмотр 8 сообщений - с 1 по 8 (из 8 всего)

В этой теме 7 ответов, 5 участников, последнее обновление Аватар Паулина 1 месяц, 3 нед. назад.

Последние вопросы

Аватар Захожу к бывшей моего мужа на страницу в соцсетях. Платный7 ответов Александра 1 год назад Аватар Ненависть к отцу взрослого человека. Платный11 ответов Кирилл 1 день назад Аватар Не могу принять детей своего мужчины Платный23 ответов Яна 2 дн. назад Аватар Муж не эмоционален Платный13 ответов Наталия 2 дн. назад Аватар Ревную мужа к общению(перепискам) с женщинами. Муж считает меня скучной Платный22 ответов Наталия 2 дн. назад Аватар Бывший муж, отец Платный15 ответов Карина 3 дн. назад Отношение с руководителем 4 ответов Ирина 4 часа назад Нервный тик у ребенка 12 лет 3 ответов Зоя 6 часов назад Влюбилась в одноклассницу 2 ответов Настя 9 часов назад Перфекционизм и прокрастинация 2 ответов Наталья 9 часов назад Боязнь, фобии, страхи 9 ответов Андрей 1 день назад Повышение либидо 2 ответов Гриша 1 день назад Депрессия или что это? 2 ответов Анна 1 день назад Самоудовлетворение. 5 ответов Сандро 1 день назад Подросток, который много всего выдумывает 2 ответов Стаса 1 день назад Что делать дальше 1 ответов Сергей 1 день назад Воспитание детей в семье 2 ответов Татьяна 2 дня назад Муж не эмоционален 1 ответов Наталия 2 дня назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн
Избранное: 0