Ли Софья

Здравствуйте! Меня зовут Софья, я дипломированный практикующий психолог онлайн. Провожу бережные и эффективные консультации психолога дистанционно для клиентов по всей России.

Я не даю готовых советов и не обещаю «волшебную таблетку». Я предлагаю безопасную и честную работу, где вы можете быть собой — без страха осуждения. Моя задача как онлайн-психолога — не переделать вас, а помочь разобраться в том, что мешает чувствовать себя лучше, и найти надёжную опору внутри себя.

С какими запросами я помогаю справиться:
📍Постоянная тревога, страхи, социальная неуверенность
📍Непринятие себя, низкая самооценка, синдром самозванца
📍Трудности с эмоциями: сложно выразить чувства или тяжело сдерживать вспышки гнев
📍Конфликты в отношениях (с партнёром, коллегами, друзьями), одиночество
📍Сложности в построении доверительных связей
📍Родительское выгорание, тревога за ребёнка, чувство вины перед детьми

Не можете сформулировать запрос? Приходите, мы сделаем это вместе.

🎓 О моём образовании:
• Высшее психологическое образование (Тюменский государственный университет, Институт психологии и педагогики)
• Когнитивно-поведенческая терапия / КПТ психолог (Психодемия, 269 ак.часа) — современный, научно доказанный и эффективный подход.

С чем я НЕ работаю:
• химические зависимости (алкогольная, наркотическая)
• тяжёлые психические расстройства
• парная сессия с психологом (консультирую только индивидуально)
• клиенты младше 15 лет

📆 Формат и стоимость работы:
• Сессия с психологом в Зуме (Zoom), Яндекс Телемост, Контур.Толк или Telegram.
• Длительность встречи — 50-55 минут.
• Стоимость сессии — 1500 рублей.
• Первая консультация-знакомство — на ней мы коротко определим ваш запрос и поймём, комфортно ли нам работать вместе.

С радостью отвечу на все вопросы. Чтобы записаться на прием психолога онлайн, просто напишите мне в личные сообщения. Буду ждать вашего отклика!