Александра Билецкая

Здравствуйте)

Я Александра, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Работаю по скайпу или очно со взрослыми от 18 лет, провожу онлайн терапевтические группы и группы поддержки. Специализируюсь на теме восстановления после расставания.

В работе мне важно, чтобы клиент чувствовал себя безопасно и легко и мог приносить на терапию волнующие его вопросы. Я внимательна к своим клиентам и с большим уважением отношусь к их внутреннему миру и их скорости - не проталкиваю вперед, а следую за ними в подходящем им темпе.

Работая с разными людьми, я руководствуюсь убеждением, что каждый сам является экспертом своей жизни, поэтому не учу уму-разуму, а помогаю своим клиентам отыскать свой собственный внутренний голос и ориентир, на который они могли бы опираться. В конечном итоге моя задача - помочь этому голосу звучать громче, чтобы человек не терялся среди обилия шума - мнений, стереотипов, чужих советов, давления общества.

Думаю, что все ситуации разрешимы, главное, чтобы у человека были для этого ресурс и поддержка. Я даю поддержку всем, кто ко мне обращается. И также на психологических консультациях с клиентами уделяю время не только проработке их внутренних сложнстей и препятствий, но и работе с ресурсами, чтобы они знали источники восполнения своей энергии и могли на это опираться не только на сессии, но и в повседневной жизни.

То, что вы зашли ко мне на страницу, вызывает у меня много уважения - ведь, значит, вы уже рискнули посмотреть в лицо своим сложностям и отправились на поиски разрешения ситуации.

Темы, с которыми я работаю:

- внутренний критик, ограничивающие убеждения, низкая самооценка, страх начать действовать, проявлять себя;
- внутрение ресурсы (нет ресурсов чтобы что-то делать, менять; хочется, но не решаюсь; хочу все изменить, но никак не начну действовать);
- сложных чувств (ревность, стыд, злость (раздражительность по мелочам, вспыльчивость, частые конфликты), обида), отсутствие чувств;
- сложностью создавать и сохранять отношения (романтические или дружеские, когда нет друзей, а хочется; как найти своего человека, как его узнать из множества других, как быть в отношениях, оставаясь собой, и помочь другому быть собой, сложность в контакте с партнером - как говорить с партнером о важном);
- помогаю справиться с болью утраты (утрата близкого, потеря ребенка);
- помогаю по вопросам касательно конфликтов в отношениях: отношение человека к самому себе, отношения с близкими, окружающими людьми, деловые отношения, дружеские отношения;
- вутренние кризисы, сложный выбор, проблема самоопределения, сложные эмоциональные состояния;
- резкое изменение условий жизни, эмиграция
- отношения с деньгами.

Также люблю работать со снами: повторяющиеся сны, яркие сны, контрастирующие с текущей жизненной реальностью, сны-мечты, кошмары.С помощью сна наше бессознательное разговаривает с нами. И расшифровав послание сна, мы получаем новое видение ситуации, ответ на давно мучающий вопрос, более глубокое понимание себя.

Также по настоящий день уделяю большое внимание своему обучению и развитию как личностному, так и профессиональному: прохожу личную терапию, беру супервизию на свою работу с клиентами, участвую в интервизорских группах, посещаю различные курсы повышения квалификации, обучаюсь самостоятельно.