Федотова Александра

Здравствуйте! Меня зовут Александра Федотова.

Работаю в рамках гуманистического направления (которое признает личность человека и ее развитие высшей ценностью). Использую методы процессуальной, клиент-центрированной терапии, IFS (работа с субличностями), арт-терапии и КПТ третьей волны (АСТ, CFT).

Для меня работа психолога – это прежде всего создание безопасного пространства, атмосферы безоценочности и принятия. Где мой клиент сможет попробовать по-новому реагировать на трудные ситуации, увидит свою ценность и найдет ответ на свой запрос.

С чем я могу помочь:

Трудные чувства: тревога, страх, стыд, вина

Нарушение самооценки, неуверенность в себе, перфекционизм

Трудности с принятием решений, пониманием своих целей и желаний

Поиск своего предназначения, профессионального пути

Личностный кризис, потеря смысла и своего места в мире, отсутствие сил двигаться вперед

В результате терапии вы:

• научитесь справляться с эмоциями;


• ощутите собственную ценность;


• признаете свое право на ошибки и перестанете себя винить;


• найдете в себе достаточно сил, чтобы двигаться вперед;


• поймете, куда и зачем вам двигаться;


• сможете воспринимать окружающий мир не как источник угроз, а как место для нового интересного опыта.

Опыт работы:

Веду практику с января 2024 года. До этого три года работала корпоративным психологом на крупном промышленном предприятии, а также психологом в высшем учебном заведении.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.