Асадуллина Алсу

Практикующий семейный психолог, Когнитивно - поведенческий терапевт, член Ассоциации психологов Ульяновской области и член Ассоциации когнитивно - поведенческой психотерапии.

Обратившись ко мне, могу помочь вам решить личностные, супружеские и семейные проблемы.

Решение личностных проблем, таких как:

- депрессия,
- повышенная тревожность, страхи, фобии, чрезмерное чувство вины или стыда,
- эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки),
- неуверенность в себе,
- низкая самооценка,
- неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела),
- сильная самокритика,
- чувство одиночества,
- профессиональная и личностная самореализация,
- кризисные ситуации,
- зависимость от чужих оценок, мнений, чувств,
- недовольство жизнью и переживание бессмысленности,
- проблемы во взаимоотношениях,
- трудности, связанные с переживанием расставания,
- сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях).

Решение супружеских проблем. К семейному психологу на консультацию приходят пары, состоящие или не состоящие в браке, проживающие вместе или раздельно, если появились:

- сложности в построении или сохранении отношений,
- обида на партнёра,
- отчужденность;
- конфликты;
- одиночество в семье;
- отсутствие поддержки;
- измены;
- чувство, что вас избегают;
- усталость, раздражение друг от друга,
- мысли о разводе,
- нежелание вместе проводить время,
- незнание, как пережить развод, как сохранить семью.

Внутрисемейные проблемы:

- семейные кризисы;
- проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении);

конфликтная ситуация с детьми:

- вы поняли, что больше не можете найти общий язык со своим ребенком, он не слышит вас, и не воспринимает всерьез,
- ребенок с трудом адаптируется к школе или детскому саду,
- истерики, агрессивность и непослушание стали в вашем доме привычными явлениями,
- ребенок или подросток большую часть времени выглядит подавленным, часто болеет или его настроение меняется слишком быстро.