Шувалова Анастасия

Приветствую, и давайте знакомиться.

Меня зовут Анастасия, я психолог психоаналитического направления. Прошла свой собственный путь поиска себя, своего места в жизни и в профессии, получения образования и изучения различных направлений. Менялись сферы интересов от увлечения восточными, энерго- и остеопрактиками, архетипами и арт-терапией к аналитическому направлению.

Мое движение было направлено на исследование себя, внутренний поиск своего места и возможность делиться полученными знаниями с другими, помогать узнавать себя и приходить к внутренней целостности, без которой невозможно обрести жизненную гармонию.

Моей основной задачей является дать пространство для человека, как личности, его особенностей, проявления скрытых ресурсов, которые помогут выходить из сложных жизненных ситуаций, кризисов, обретая полноту жизни.

Работаю со взрослыми по следующим запросам:

- личностные кризисы, развод
- трудности во взаимоотношениях с другими (коллеги, друзья, родственники)
- партнерские взаимоотношения
- сложности в понимании себя, низкая самооценка, неуверенность в себе, чувства вины и стыда
- поиск себя
- сложности в понимании своих чувств и эмоций
- чрезмерная тревога, страхи, депрессивные мысли
- переживания утраты и чувства одиночества
- проживание тяжелых жизненных ситуаций
- повторяющиеся сны

В своей практике ориентируюсь на методичную работу по бережному исследованию себя, своего опыта, понимание и принятие себя с разными чувствами, раскрытие своей индивидуальности через выстраивание доверительных и безопасных терапевтических отношений, где происходят глубинные изменения во взаимоотношениях с собой и окружающим миром.

Работа происходит 1 раз в неделю, реже 2 раза.