Маркова Анастасия

Являюсь практикующим дипломированным детским и взрослым психологом.
Провожу бережные психологические сессии дистанционно и очно в кабинете в г. Иркутск (Центр города).

С принятием и пониманием, через различные инструменты и методики, помогу вам разобраться в себе, в вашей проблеме, с чувствами и выбором, с нахождением ответов, в конфликтных ситуациях, внутренних и внешних, сложностях во взаимоотношениях, в самоопределении и самооценке.

Со взрослыми работаю в полимодальном подходе с запросами:
- дезадаптивные поведенческие реакции (вина, обида, агрессия);
-трудности в семейных, детско-родительских взаимоотношениях;
- проблемы в коммуникации с другими людьми;
- низкая самооценка, неуверенность в себе;
- эмоциональное выгорание;
- переживание горя, утраты;
- прокрастинация, лень, мотивация;
- потеря смысла жизни, депрессия, апатия;
- страхи, фобии, панические атаки, повышенная тревожность;
- самопознание;
- проработка травм.

Помогаю детям от 6 лет и старше, также подросткам, справиться с эмоциональными и поведенческими проблемами, сложностями в общении со сверстниками и взрослыми, с трудностями в обучении, улучшением взаимоотношений ребенок-родитель и др.

Работаю с детьми через проективные методы с запросами:
-Агрессивное поведение, замкнутость
- Эмоциональные трудности (страхи, тревоги, капризы)
- Проблемы взаимоотношений (детско-родительские, с другими взрослыми, с детьми)
- Детская ревность
- Трудности принятия себя, самооценка
- Сложности в адаптации.