Корнилова Анна

Здравствуйте!
Меня зовут Анна.
Я квалифицированный психолог с высшим образованием, с опытом работы более 10-ти лет.

Всю свою жизнь я работаю психологом, чаще всего это работа с детьми, подростками и их родителями. Работала в различных социальных организациях, в образовании, также явлюсь экспертом по внедрению социального стандарта.

Почему Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это психологический подход, основанный на идее, что мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние человека.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это доказательный метод в психологии, основанный на действии.

С точки зрения этого подхода причина негативных переживаний — не в жизненных обстоятельствах, а в их интерпретации человеком, которая часто опирается на ложные убеждения о себе, других людях и мире.

КПТ учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, а также формировать на их месте более реалистичные и изменять поведение, опираясь на новую картину мира.

Я Вам точно могу помочь, если Вы столкнулись с:

Внутреличностные и межличностные конфликты
Девиантное поведение
Страхи, тревожность
Панические атаки
Чувство вины
Переживание утраты
Детско-родительский конфликт