Антон Гриценко

Психология – мой осознанный выбор. С 2013 года интересное занятие переросло в любимую профессию, в которой я продолжаю повышать квалификацию, веду непрерывную практику уже 8 лет, и развиваюсь как профессионал и как человек. Психология, на мой взгляд, прекрасный инструмент для достижения в жизни и в отношениях комфорта и уверенности, и я стараюсь сделать психологическую помощь понятной, интересной, доступной.

Использую гештальт-подход, который позволяет опираться в работе на мои личные ценности: принятие, понимание, сопереживание и поддержка. Это помогает исследовать индивидуальный запрос клиента, эффективно и бережно пройти весь путь к желаемым изменениям и подходящим клиенту решениям.

В процессе работы снижается эмоциональное напряжение, появляется понимание своих желаний и целей, обнаруживаются те конфликты и препятствия, которые не дают изменить ситуацию. Это даёт возможность увидеть проблему под более широким углом, найти понятные и посильные способы решения, перестать использовать приводящие в тупик сценарии.

На мой взгляд, не всегда достаточно знать, что и как делать. Очень важно найти ресурс, а также понять, что мешает двигаться к результату и чрезмерно отнимает силы на пути, останавливая движение.

Безопасная и поддерживающая атмосфера на встречах помогает сформулировать и рассказать о том, что беспокоит, найти устойчивость, справиться со сложными переживаниями. Вместе сформулируем точку «Б» – тот результат, который клиент видит как итог нашей совместной работы.

Я за индивидуальный подход и мягкие изменения, которые близки клиенту, которые он хочет и готов принять, без невыполнимых задач или давления на личность. При этом я предлагаю свой опыт и ресурсы, которые помогут расширить клиенту его возможности.