Апремова Анастасия

Доброго времени суток!

Радость, счастье, любовь, благополучие, здоровье, развитие – ценности, важные для человека во все времена.

Как же привносить счастье и гармонию в свою жизнь в условиях современного, динамичного мира?
Как пережить стресс, конфликт безопасно для себя и окружающих?
Как пережить трудную ситуацию, когда кажется, что поддержки нет?
С чего начать, находясь в запутанной ситуации?

На эти и другие важные вопросы жизни, отношений, личного и профессионального развития помогает ответить наука психология. Именно она изучает законы и механизмы человеческой психики. Психология – это тот источник знаний, который помогает реальному решению жизненных вопросов на практике.
Легкость, радость, спокойствие, уверенность, интерес к жизни, ощущение сил и ресурсов – это некоторые из душевных состояний, которые приобретает человек с помощью профессионального психологического сопровождения.

О себе:

Профессиональный практикующий психолог.
Консультант, тренер с высшим психологическим образованием.
Сертифицированный специалист в области психодиагностики, гештальт-терапии, арт-терапии.
Консультант по развитию отношений в паре с помощью метафорических карт «Между нами.
Автор и ведущая групповых тренингов.

Профессиональный опыт:
- 7 лет профессиональной практической работы психолога,
- более 600 индивидуальных психологических консультаций,
- более 300 психологических групповых занятий и тренингов,
- проведение психологических лекций, мастер-классов, интерактивов,
- организация и проведение индивидуальной и групповой психологической диагностики (более 5000 человек),
- организация и проведение профориентации (профдиагностика и профконсультирование) для более 700 человек,
- ведение групповых занятий Психологического клуба для людей, интересующихся собой, отношениями и практической психологией,
- психологическое сопровождение проектов по поддержке молодых талантов,
- создание профессионального психологического инструментария - метафорических ассоциативных карт "Между нами" (совместно с ЧОУ ДПО УЦПП "СЕНТИО" г. Ростов-на-Дону).


В каких вопросах я могу предложить помощь, в каких темах есть компетентность и опыт?

Индивидуальное консультирование (темы):
• Взаимоотношения (с партнером, родственниками, коллегами).
• Стрессовое состояние.
• Тревога, вина, подавленность, апатия, сниженный фон настроения.
• Барьеры в общении.
• Конфликты.
• Эмоциональная зависимость.
• Расставание.
• Психологические травмы. Переживание потери. Выход из кризиса.
• Психологическая адаптация к новым условиям жизни.
• Психосоматические расстройства.
• Понимание себя, своих потребностей, ценностей и целей.
• Уверенность в себе, самопринятие и самооценка.
• Профессиональное самоопределение.
• Нахождение ресурсов и жизненных сил.
• Принятие решения.
• Осознание своих жизненных установок. Личностное развитие.

Групповая работа (тематика):
- командообразование и сплочение,
- общение и понимание,
- самопознание,
- самооценка, уверенность в себе,
- антистресс и управление собой,
- конфликты и эффективные способы их решения,
- личные границы,
- эмоции и чувства, их осознание и выражение,
- личностные ценности, постановка и достижение целей,
- личностные ресурсы и забота о себе,
- отношения между мужчиной и женщиной,
- групповая арт-терапия.

Могу предложить Вам:
- индивидуальные консультации (очно, онлайн – Skype, e-mail),
- психологическое тестирование, диагностику,
- группы, тренинги,
- психологическое просвещение,
- профориентацию,
- решение вопросов отношений с помощью метафорических карт «Между нами».
Работаю с людьми подростково-юношеского возраста и взрослыми.

Моя работа выстраивается на принципах Этического кодекса психолога, прежде всего - принципах добровольности и конфиденциальности.

Веду личный прием в г. Ростов-на-Дону, также консультирую онлайн (Skype, e-mail).

Связаться, обозначить свой запрос и договориться о консультации, тестировании можно
позвонив по тел. 89612950140,
написав в WhatsApp по тел. 89281237859