Коляда Александра

Приняла себя - приму и тебя!

МОИ ЦЕННОСТИ

БЕРЕЖНОСТЬ

Я всегда стараюсь создать безопасное пространство, где вы можете открыто выражать свои мысли и эмоции без страха осуждения.

ЭТИЧНОСТЬ

Соблюдение профессиональных стандартов для меня - дело чести. Я строго придерживаюсь этических норм и гарантирую вашу полную конфиденциальность.

ИНТЕРЕС К ЛЮДЯМ

Я с интересом отношусь к вам, вашему опыту и внутреннему миру, я уважаю и поддерживаю вашу уникальность.

НАУЧНОСТЬ

В своей практике я опираюсь на современные научные исследования и доказательные методы.

ДОБРОТА

Я уверена, что каждый человек заслуживает заботы и уважения к собственным чувствам и переживаниям. Научить этому своих клиентов - одна из моих главных целей.

СОТРУДНИЧЕСТВО

Наша с вами совместная работа позволит найти лучшие пути для достижения нужных вам результатов.

ТЕМЫ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ

Стресс и тревога

Постоянное напряжение и беспокойство, зачастую без видимых причин

Проблемы со сном и аппетитом, быстрая утомляемость

Сложности в повседневной жизни из-за повышенной нервозности

Проблемы в отношениях

Сложности в семье

Недопонимание с друзьями, коллегами

Частые конфликты

Проблемы в социальной жизни (трудности установления контакта, страх негативной оценки, изоляция)

Отношения с собой

Самооценка и уверенность в себе

Сомнения в себе

Страх неудачи и критики

Чувство вины и стыда за себя, свои поступки

Трудности в достижении целей

Трудности на работе и профессиональное выгорание

Стресс на работе, эмоциональное истощение

Чувство безысходности, неудовлетворенности своим делом

Поиск баланса между работой и личной жизнью

Снижение мотивации, потеря интереса к работе

Семейные проблемы

Разногласия с партнером: кризисы, ссоры, недоверие, измены, ожидания, разные цели, разные подходы к воспитанию детей

Отношения с детьми

Сложности в расширенной семье: конфликты с родителями, теща/свекровь, другие родственники, культурные различия

Личностный рост и самореализация

Поиск смысла и цели в жизни

Поиск ответов на вопрос: кто я? какой я?

Стремление к раскрытию потенциала

Поиск любимого дела, хобби