Аюрзанаева Ирина

Здравствуйте!

Спасибо, что зашли на мою страницу.

Я, медицинский психолог, семейный терапевт.

В профессии нахожусь с 2002 года.

Консультирую по вопросам связанным с психологическим, эмоциональным здоровьем.

Сфера профессиональной деятельности:

- индивидуальное консультирование;
- психотерапия взрослых и подростков;
- семейное консультирование и психотерапия;
- онлайн консультирование;
- балинтовская группа (профессиональная);

Предпочитаю следующие методы в работе:

психоаналитическая терапия, когнитивно- поведенческая психотерапия, клиент- центрированная психотерапия, арт- терапия;

Профессиональные направления в работе:

- преодоление семейных , личностных и возрастных кризисов;
- решение проблем во взаимоотношениях в семье;
- решение проблем личностного роста;
- восстановление психо - эмоционального равновесия;
- помощь по вопросам выбора и самоопределения;
- принятие себя, своего характера, эмоциональных и личностных особенностей;
- ускорение процесса перемен в жизни;
- преодоление межличностных и внутри личностных конфликтов;

География городов: Ангарск, Иркутск ; могут прибавиться и другие;
Дата рождения: 06 мая 1966г.
Семейное положение: нахожусь в отношениях.

ЯВЛЯЮСЬ ЧЛЕНОМ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СООБЩЕСТВ:
- РОССИЙСКАЯ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ АССОЦИАЦИЯ (РПА);
- РОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВО ПСИХИАТРОВ; ИРКУТСКАЯ ОБЛАСТЬ; № 380008

Мои принципы в работе:

1. Принцип ненанесение ущерба;
2. Принцип компетентности;
3. Принцип информированного согласия;
4. Принцип конфиденциальности деятельности;
5. Принцип недопустимости двойных отношений.

Цели психотерапии:

Истинными целями психотерапии личности являются: помощь человеку в снятии эмоционального стресса, в расширении его возможностей выбора, его поведенческих стратегий и главное – восстановление его возможности справляться с проблемами самостоятельно.
Есть замечательная цитата Демокрита: "Люди вымаливают своё здоровье у Богов. Им не известно, что они сами могут влиять на своё здоровье". К сожалению, в суете современной жизни об этом мало кто помнит…
Ежедневно на человека, живущего в большом городе, действует множество неблагоприятных факторов, ведущих к стрессу — это и экология, и напряжение повседневной жизни, и высокая конкуренция в социуме, и, как следствие, происходит снижение интереса к жизни, утрачиваются прежние интересы, человек перестаёт получать удовольствие от того, что радовало его раньше. В результате могут возникать тревога, бессонница, утомляемость, снижение работоспособности и чувство усталости от жизни, потеря смыслов. Казалось бы, это обычные проблемы, а вот ведут они Вас к потере радости, и в будущем могут стать причиной серьёзных проблем со здоровьем: развиваются страхи, неврозы, тревоги, панические атаки, расстройства личности, депрессии… Однако, это можно предотвратить, вовремя обратившись к специалисту, который поможет Вам разобраться в себе, решить накопившиеся проблемы, восстановить семейное благополучие и вернуть утраченное душевное равновесие, радость жизни.

Психотерапия в переводе с греческого "лечение словом".
Основной метод моей работы — анализ и поиск причин того, что происходит с человеком. Помогаю определить истоки, устранить саму причину мучительных симптомов, направляю человека в поисках самого удобного для него способа реагирования, да и образа жизни в целом.
Я приму Вас таким, какой Вы есть — без оценки ваших действий, буду активным участником ваших переживаний. Именно в этом человек, порой, так отчаянно нуждается, ища помощь и поддержку.

ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ:

Кому нужна психотерапия? Психотерапия нужна тому, кто устал натыкаться на углы в своей жизни. «Углы» всегда выглядят по-разному. Это может быть крик на ребёнка из-за пустяка и обязательное, после…самобичевание. Это и страх перед руководителем. Это эмоциональные срывы по поводу и без. Это невозможность или неумение открываться близкому. И «слёзы в подушку». И когда близкие, родные люди вас не понимает. И когда верить в себя не хватает сил. И сложности на работе. И не только когда руководитель на вас орет, и вы ничего сделать не можете, но и когда этот руководитель вы сами…
И не важно, какого вы пола, и какие книжки читали. И не важно, что у вас 2- 3 образования и одно из них – психологическое (!!!) Не важно, что вам 20-50 и более лет и… это рано, поздно, смешно, глупо и не привычно.
Важно то, что надоело натыкаться на углы и хочется жить счастливо. Вот тогда и нужна психотерапия.
Как это работает?
Клиент приходит с какой-то проблемой, даже если она не выражена понятно и ясно. Психотерапевт смотрит на какие углы натыкается клиент, и помогает ему увидеть препятствия и научиться их обходить или убирать.
Вот собственно и всё.
В итоге: жизнь человека меняется шаг за шагом. Иногда это ощущается, как свалившийся с плеч камень. Иногда как маленькое открытие (А что так можно было?). Иногда люди расходятся, а иногда сходятся.
Так как жизнь каждого человека отличается от жизни другого, то невозможно сказать какие изменения принесет в жизнь психотерапия.
Кроме одного.
Психотерапия нацелена на то, чтобы человек начал больше опираться на себя. На свою силу и на свою слабость. На свои желания и на свои мечты. На то, что для него важно и дорого.
И чем больше человек начинает опираться на себя, тем более счастливым он становится. Сильным, уверенным в себе и своей силе.Знающим свои границы и свои особенности, и уважающим их.
Собственно именно для этого и нужна психотерапия.

БАЛИНТОВСКАЯ ГРУППА :
(являюсь ведущей):

Балинтовская группа- метод групповой тренинговой работы, направленный на повышение профессиональной компетентности участников, их личностный и профессиональный рост. Основной целью работы группы является исследование отношений между специалистом и клиентом, между врачом и пациентом.
Это эффективный метод, помогающий специалисту снизить свою эмоциональную напряженность в работе с «трудными» пациентами (клиентами). Группа помогает специалисту создать свою внутреннюю коммуникацию, научая его четче определять характер своих ролей, особенно неформальных и нередко противоречащих конвенциональной роли врача (например, строгого Родителя), эмоциональных переживаний и связанные с ними психологических защит.
После прохождения обучение в балинтовской группы специалисты становятся более чувствительными к эмоциональному состоянию своих пациентов, к их психологическим проблемам, начинают лучше понимать их запросы и собственные переживания.

Балинтовская группа работает с 2010года.