Бугров Дмитрий

Меня зовут Дмитрий Бугров, я — психолог, психоаналитик.

Основной подход, в котором я работаю — это психоаналитический. Этот метод предполагает исследование бессознательного — той части психики, которая находится вне поля нашего сознания и контроля. Именно там находятся вытесненные травмы из детства, утаённые чувства и скрытые желания.

Бессознательное сильно влияет на действия человека и поведение в целом. Его изучение позволяет понять причины и истоки волнующих психологических проблем.

Психоаналитическая терапия помогает не только разрешить текущие проблемы, но улучшает самопонимание, даёт возможность осознать свои чувства, желания и поведение, укрепить уверенность в себе, повысить качество жизни и научиться эффективно взаимодействовать со своим внутренним миром, который порой кажется непосильным.

С чем ко мне обращаются:

- Проблемы с самооценкой и с отношением к себе;
- Кризисы и сложные жизненные ситуации;
- Беспокоят эмоции и чувства;
- Тяжелые состояния и переживания (апатия, тревога);
- Сложности во взаимоотношениях с людьми;
- Нехватка положительных ощущений и эмоций;
- Трудности с самореализацией и на работе;
- Желание поменять свою жизнь и себя;
- Чувство, что что-то не так, но невозможность сформулировать проблему.

Возможные форматы работы:

Психологическое консультирование, цель которого помочь в решении проблем, наладить отношения с окружающими, преодолеть трудности в осуществлении какой-либо деятельности. Данный тип консультирования обычно длится до 8 встреч.

Психоаналитическая психотерапия — постепенный и поэтапный тщательный анализ проблем и исследование бессознательного. Этот процесс занимает длительное время и ориентирован на работу с всевозможными невротическими расстройствами. Такой вид терапии поможет разобраться в себе, структурировать эмоции, мысли и вывести жизнь на совершенно иной уровень.

Мои главные ценности:

+ Принятие. Я не стану округлять глаза, укоризненно хмурить брови и вздыхать ни на одну из Ваших историй. С Вами всё OK.
+ Поддержка. Всегда буду на Вашей стороне, даже если Вы сами будете против себя.
+ Движение по чуть-чуть. Эффективнее небольшими шагами, чем сверхбыстро и в пропасть.
+ Этика, этика и ещё раз этика. Без неё никуда.
+ Тайна исповеди. Всё то, что происходит на наших встречах, и то, о чём Вы рассказываете, там и остаётся. Никому ничего не рассказываю, ничего не обсуждаю и не пишу об этом посты в соцсетях.

Принимаю онлайн и лично в Санкт-Петербурге, метро Петроградская.

Если остались вопросы, то не раздумывая обращайтесь и спрашивайте.