Дарья Дирявка

Меня зовут Дарья. Мне 30 лет. Я психолог, психотерапевт.

Наиболее часто ко мне обращаются с проблемами
-тяжелых отношений с людьми.
-потери близких (смерть, развод, расставание)
-профессионального поиска
-развития творческих способностей
-психосоматических заболеваний
-лишнего веса или его недостатка
-отсутствия радости жизни
-потери чувствительности
-низкой самооценки
-неуверенности в себе
-нереализованности
-состояния пониженного настроения
-депрессии
-переживания чувства вины
-одиночества,
-достижения целей.

Я работаю в гештальт-подходе. (На данный момент окончила вторую ступень подготовки гештальт-терапевтов, готовлюсь к сертификации.)

Вот некоторые принципы, которых я придерживаюсь в работе.

-Полная конфиденциальность.
-Я не даю советов и не рассказываю как клиентам «правильно жить». Я веду с клиентом особый диалог, в ходе которого с помощью вопросов, замечаний, и т.д мягко подвожу его к осознанию сути проблемы и способов ее решения.
-Ответственность за результат терапии в равной степени лежит на терапевте и на клиенте. Так как задача клиента- как минимум стабильно приходить на сессии, осознавать собственную ответственность за происходящее в терапевтическом пространстве.
-Каждую ситуацию я рассматриваю цельно, учитывая возраст, семейное положение, состояние здоровья клиента и другие факторы.
-В течении одной сессии мы можем работать лишь с одной проблемой, наиболее актуальной здесь и сейчас.
- Сессия длится ровно 50 минут и проходит 1 раз в неделю. Этого времени вполне достаточно, так как в ходе терапии затрагиваются обычно очень глубокие темы и уделяя им больше времени, можно «перегрузить» психику клиента. На осознание тоже требуется какое-то время, по этому между сессиями нужен перерыв в среднем 7 дней.
-Я могу помочь поменять жизнь только тому человеку, который пришел на терапию. То есть я не могу как-то так поработать с клиентом, чтобы он кого-то смог потом поменять. Но я могу предложить помощь конкретно пришедшему человеку в его собственной жизни. Хорошая новость здесь в том, что когда меняется человек, он по-другому начинает взаимодействовать с прежним окружением. И окружающие тоже начинают меняться рядом с ним или просто иначе строить отношения.
- Существует правило «Стоп». Это значит, что клиент всегда может отказаться отвечать на какие-то вопросы или делать то, что ему не хочется без объяснения причин.
- Я могу работать с условно здоровыми людьми, с невротическим уровнем проблематики. Более сложными нарушениями занимается психиатр.
- Считаю важным предупредить, что психотерапия требует от клиента ответственности, сил, стойкости, времени. Жизнь начнет меняться, но постепенно, не по взмаху волшебной палочки, а в ходе большого труда и вклада в это непростое занятие.
Однако, не стоит боятся этого процесса. По моему мнению психотерапию стоит воспринимать как интересно приключение, похожее на поднятие в горы.
- Уверенна, из каждой ситуации есть выход. Бывает его сложно найти, но результат стоит усилий!

Еще более подробно смогу рассказать о процессе терапии в ходе консультации.

Провожу прием по скайпу (500гр./50 минут) или очно в Киеве(600р/50 мин) м. Тараса Шевченко.