Дубровская Оксана

Когда ко мне обращаются за помощью, прежде чем ответить, я дышу. Я внимательно слушаю голос своего тела. И приходит ответ. Быть внимательной к своему дыханию меня научили:

• танцевально-двигательная терапия (ТДТ), Аутентичное движение, в обучающие программы по которым я погружалась 10 лет назад (2007-8);


• занятия в театралке. Люблю купаться в океане внимания)


• занятия вокалом. Люблю петь и танцевать, это да)


• даосский массаж/цигун-массаж. Люблю освобождать свой ум от всего и чувствовать свое присутствие «здесь и сейчас». Для меня делать массаж — это способ медитации.


• в обозримом будущем, полагаю, этот список пополнит йога и обучение дыхательным практикам.

Самое любимое мое занятие — это преодолевать свои сомнения и помогать другим побеждать их страхи и тем самым обретать уверенность. Помню, на первом курсе обучения на факультете психологии я выступала с докладом о творческом вкладе психолога Карла Роджерса в науку и об его теории о полноценно функционирующем человеке. Это было великолепно. Потому что резонансно. Тогда я еще не знала ни о трансерфинге реальности, ни о коучинге. Я просто чувствовала с о в п а д е н и е.

Знаете, самое лучшее, что вы можете подарить себе — это Любовь к себе и вера в свой потенциал. Плотное кольцо из страхов и сомнений представить обручем, крутануть вокруг талии и идти дальше. Все.

Да, а еще я несколько лет занималась журналистикой, печаталась в молодежных газетах. И вообще-то намеревалась поступить на журналиста, при том, что с семи лет мечтала стать учителем начальных классов. В итоге, я поступила на бюджет очного отделения на специальность «педагог-психолог». Вскоре я поняла, что детей доподросткового возраста не особо-то люблю (как и всех остальных людей, не способных более-менее внятно формулировать свои мысли). Поэтому в школу я работать не пошла. А мечта нести людям свет и знания осталась))

Люблю:

Резонансных со мной людей: зрелых, осознанных, жизнерадостных, уверенных в себе, мыслящих категориями изобилия.