Елена Головатенко

В своей работе беру клиента за руку, проживаю всю палитру чувств, я остаюсь рядом в любые моменты и не смотря ни на что.

Делаю упор на отношения с клиентом. По мнению психоаналитиков: отношения — это то, что действительно эффективно продвигает клиента и способствует раскрытию потенциала его личности. Обычно это форма диалога и эксперимента, также я использую арт-методы.

Каждый клиент — это своя скорость и свой подход. Я бережно и с уважением отношусь к темпу и границам каждого клиента.

Работаю в направлении Гештальт-терапии. Использую методы и идеи: Арт-терапии, Гумманистической терапии, Экзистенциальной психотерапии, Психодрамы, Логотерапии, Транзактного анализа, Психоанализа, Интегрального подхода, Телесно-ориентированной терапии, Процессуально-ориентированной терапии, НЛП. Прохожу обучение в Московском Гештальт Институте на 2ой ступени. Дополнительно по запросу и мотивации клиента: фрирайтинг, домашние задания, упражнения.

Темы, с которыми ко мне приходят:

— как формировать близкие отношения и оставаться в них собой,
— эмоциональная зависимость,
— потеря близкого, расставание,
— сексуальность,
— обрести ценность себя и уверенность,
— отношения с мамой,
— сепарация от родителей,
— как обрести личные границы и устойчивость,
— застой в творчестве, прокрастинация, потеря мотивации,
— как вернуть себе чувствительность,
— как найти себя и свои ценности (кризис идентичности, кризис 25-30 лет).

Работаю с состояниями/симптомами: тревога, страхи, панические атаки, депрессия и апатия, потеря чувствительности. Также работаю со снами и образами.

Веду группы и мастер-классы:
«В контакте с собой» — осенняя тематическая группа, где участники исследуют свой внутренний мир, в этом процессе приближаются к понимаю себя, а значит принятию разных своих частей, что сильно влияет на отношения с собой.
«В контакте в другим» — весенняя тематическая группа, где участники исследуют себя в отношениях, как выстраивают границы с другими, что способствует формированию близости и интимности.

Увлекаюсь востоком: цигун, йога, медитации, а также декором, живописью, фотографией.
Консультирую в СПб, очно, мой кабинет в центре города у м «Чернышевская», 5 мин от метро.
Длительность консультации — 1 час, продолжительность — 1р/неделю.

Личный психолог — это долго, дорого, но эффективно. Это инвестиция в вашу жизнь, которая окупается и приносит дивиденды в виде хорошего самочувствия и здоровья, бережного отношения к себе, радости от близких отношений, свободы выражения себя в творчестве, осознания своих чувств и своей уникальности, аутентичном проживании своей жизни, ощущении своей ценности и права на свое место под солнцем.