Зюрикова Елена

Здравствуйте! Меня зовут Елена, и я психолог, специализирующийся на изменениях.

Моя цель — помогать людям находить новые пути, преодолевать внутренние барьеры и создавать осознанные трансформации в своей жизни.

Я постоянно развиваюсь посредством интервизии, курсов повышения квалификации и личной терапии с 2014 года. За последние два года — 158 часов индивидуальной терапии.

🔹 Подход

Я использую мультимодальный подход, гибко комбинируя техники:

Когнитивно-поведенческую терапию для изменения деструктивных мыслей и поведения.
Позитивную психотерапию для активации внутренних ресурсов и поиска новых возможностей.
Арт-терапию для безопасного выражения эмоций и работы со стрессом.
Коучинг для постановки и достижения личных и профессиональных целей.
Гештальт-терапию для осознания и завершения незавершённых ситуаций.
НЛП для изменения ограничивающих убеждений и выстраивания уверенной коммуникации.
Психоанализ для анализа скрытых процессов и устранения внутренних конфликтов.
Эмоционально-образную терапию (ЭОТ) для трансформации негативных состояний через образы и метафоры.

Каждая сессия адаптируется под ваши индивидуальные запросы и потребности.

🔹 Результаты
Мои клиенты отмечают:

Уменьшение тревоги и стресса.
Повышение уверенности в себе.
Улучшение отношений с собой и окружающими.
Прорывы в карьере и новых проектах.

🔹Сессии проходят онлайн или очно (г. Санкт-Петербург).
Длительность: 45 минут. Конфиденциальность гарантирована.
Если вы хотите начать изменения, напишите мне.
Я готова поддержать вас на этом пути.