Федулов Константин

Сертифицированный гештальт-терапевт и психолог.

Помогаю в преодолении личностных и семейных кризисов.

• Помогаю вернуть ощущение устойчивости и контроля в вашу жизнь
• Улучшение психологического состояния уже после первой встречи.
• Доступная профессиональная психологическая поддержка.
• Терапия неврозов, ОКР, ВСД, панических атак, тревог, психосоматики.
• Кризисы отношений в семье, супружеской паре, с детьми.

Я занимаюсь терапевтической работой, которая позволяет восстановить здоровый процесс переживания эмоций и чувств. Вы сможете снова почувствовать себя живым там, где давно забыли об этом ощущении или осталась только душевная боль. По сути, как отметил мой старший коллега, терапия - это процесс реконструкции качества жизни.

Как же тогда терапевтический процесс может помочь найти ответы на ваши наболевшие вопросы, найти выход из сложившейся трудной ситуации?

Дело в том, что на том уровне осознавания, на котором возникла ваша проблема, решений и ответов на ваши вопросы нет. Или они есть, но вы не находите их для себя приемлемыми.
Это и есть кризис. Выход из кризисной ситуации можно найти только выйдя на новый уровень осознавания, выйдя за рамки ситуации, где возникла сама проблема.
Поверьте, у вас уже есть все ресурсы для решения любых ваших актуальных проблем. Моя задача помочь вам найти эти ресурсы, давая достаточную поддержку.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
По запросу принимаю ограниченное количество клиентов за символическую плату, при наличии мотивированной причины и невозможности оплаты.

Я занимаюсь психологическим консультированием и психокоррекционной работой в формате индивидуальной, групповой терапии, а также в формате семейной терапии. Очно и по Skype.

Специализируюсь на работе с людьми, имеющими невротические расстройства, обсессивно-компульсивное расстройства (ОКР), панические атаки (ПА), тревожные расстройства, депрессивные состояния, проблемы самооценки, трудности в отношениях.

Что такое кризис?

У всех людей есть проблемы и сложности, но к психологу приходят именно те, кто достиг определенной степени их непереносимости. И это единственная причина для обращения за помощью к практикующему психологу. Имя этой причины – Кризис. Это значит, что я не хочу или больше не могу жить так, как сейчас. Или это значит, что произошло то, к чему я не был готов. Это значит, что все известные мне способы не меняют ситуацию и мое состояние. Еще это значит, что я не нахожу достаточную поддержку у близких людей и ресурсы в привычной среде понятным мне способом. И да, это иногда приводит в состояние отчаяния.

Так вот, если вы в кризисе, жизненном тупике, отчаянии, то можете быть уверены в том, что:
1. Вы точно из него выберетесь! Рано или поздно, с психологом или без, через боль или почти без нее, с потерями или приобретениями, но точно выберетесь!
2. Вы стоите на пороге чего-то нового. Нового себя и новых отношений с миром. Таким как прежде, вы уже никогда не будете.
3. В кризисе есть только две альтернативы выхода: развитие или деградация. Развитие подразумевает установление новых, более зрелых отношений с миром и людьми, осознавание своих потребностей и ценностей, нахождение новых ресурсов. Деградация – это движение в сторону ограничения контакта с травмирующим миром, выработка новых защит, уход в невроз или даже болезнь. И иногда это лучший из возможных выходов.
4. При всей бесчисленности потенциальных возможностей для выхода из кризиса, вы выберете только то, что доступно для вас и вашего осознавания на данный момент. И, поверьте, это лучшее, что вы можете для себя сделать.
5. Развитие – это движение от одного кризиса к другому. Вопрос только в том, насколько легко они будут вами пережиты и насколько будет доступно движение в сторону развития.

КАК ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ, Я ВИЖУ СВОЕЙ ЗАДАЧЕЙ ПОМОЧЬ КЛИЕНТУ:
1. Преодолеть кризис в кратчайшие сроки с наименьшими потерями и наибольшими приобретениями.
2. Помочь осознать клиенту те изменения, которые с ним уже случились.
3. Помочь выйти из кризиса в сторону развития.
4. Помочь найти наибольшее количество ресурсов и возможностей для преодоления кризиса.
5. В безопасных терапевтических условиях не снизить, а напротив, увеличить частоту возникновения продуктивных кризисов у клиента.

Чтобы начать жить по другому, нужно делать что-то по другому. А что именно и как делать? Ответы на эти вопросы можно будет найти в процессе совместной работы.

Мои преимущества:

• Образование по стандартам Европейской Ассоциации Гештальт Терапии. Мне повезло более 3-х лет учиться у настоящих профессионалов в области психотерапии с многолетним практическим опытом.

• Личная психогигиена. Мой опыт в качестве клиента составляет более 300 часов индивидуальной и групповой терапии. Работа над собой и регулярные супервизии позволяют мне поддерживать и расширять осознанность и эмоциональную чувствительность. Это необходимые профессиональные качества.

• Откровенность. В работе я никогда не буду корчить из себя эксперта или гуру. Я такой же человек, как и все, и в эту профессию пришел не от того, что все в моей жизни складывалось гладко. Мой опыт стал моим инструментом.

• Конфиденциальность - ваши персональные данные не подлежат разглашению.

• Уважение. Я верю, что любой симптом, который вы приносите ко мне на терапию - это лучшее, что вы могли сделать в сложившихся обстоятельствах.

Что важно знать о Гештальт-подходе:

• Это классический, хорошо зарекомендовавший себя метод психологической помощи и путь развития личности.
• Это отличный способ улучшить качество жизни, повысив уровень осознанности.
• Это способ осознать свои здоровые потребности и прекратить саботировать их удовлетворение.
• Это свобода стать автором своей жизни и выбор перестать быть жертвой обстоятельств и воли других людей.
• Это умение чувствовать жизнь в актуальном моменте.
• Это обнаружение себя в контакте с другим.
• Обретение любви.
Лично я предпочитаю это направление за его честность. Это, на мой взгляд, самый неумозрительный подход, опирающийся на "философию очевидного", на то, что происходит прямо "здесь и сейчас".

Проблемы, с которыми вы можете ко мне обратиться:

ЛИЧНЫЕ КРИЗИСЫ И РАССТРОЙСТВА
• Низкая самооценка
• Прокрастинация, лень
• Управление агрессией
• Утрата смысла жизни
• Панические атаки
• ОКР (Обсессивно-компульсивное расстройство)
• Депрессивные состояния
• Нарушения пищевого поведения
• Тревожные расстройства
• Страхи и фобии
• Чувства вины, стыда или обиды
• Переутомление

КРИЗИСЫ ОТНОШЕНИЙ С ДРУГИМ
• Отношения в супружеской паре, ревность измена
• Трудности новых отношений
• Детско-родительские отношения, проблемы с ребенком

КРИЗИСЫ УТРАТЫ
• Развод
• Потеря близкого человека

КРИЗИСЫ ТРАВМЫ
• Физическое насилие
• Детские психологические травмы
• Унижение
• Утрата здоровья и дееспособности
• Материальные потери

КРИЗИСЫ ЗДОРОВЬЯ. ПСИХОСОМАТИКА (в сотрудничестве с вашим лечащим врачом)
• ВСД и прочие конверсионные расстройства, головные боли
• Бронхиальная астма
• Язвенный колит
• Гипертония
• Нейродермит
• Ревматоидный артрит
• Язвенная болезнь желудка
• Язва двенадцатиперстной кишки
• Психосоматический тиреотоксикоз
• Сахарный диабет 2 типа
• Ожирение
• Радикулиты
• Мигрень
• Кишечные колики
• Синдром раздраженного кишечника
• Дискинезию желчного пузыря
• Хронический панкреатит
• Витилиго
• Псориаз
• Бесплодие (при отсутствии органических нарушений)