Галина Алексеевна

Работаю

суеверные страхи;

страхи животных, птиц, рептилий;

ощущение своей зависимости от людей;

ощущение пребывания в ловушке унижающих вас, контролирующих взаимоотношений;

низкая самооценка;

потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что у вас все идет хорошо;

ощущение своего бессилия что-либо изменить в деструктивных отношениях;

потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний;

неопределенность психологических границ;

ощущение себя в роли мученика, шута;

неспособность испытывать чувство истинной близости и любви;

думаете и испытываете ответственность за других людей;

делаете все, чтобы угодить другим, даже когда вам этого не хочется;

не знаете, чего вы хотите или в чем нуждаетесь;

возлагаете на других определение ваших желаний и потребностей;

верите в то, что другим виднее, чем вам, что для вас лучше;

злитесь или падаете духом, когда дела идут не так, как вам хотелось бы;

концентрируете всю свою энергию на других людях и их счастье;

пытаетесь доказать другим, что вы достаточно хороши, чтобы вас любить;

не верите, что можете сами заботиться о себе;

верите, что любому человеку можно доверять;

идеализируете других и разочаровываетесь, когда они живут не так, как вы надеялись;

обижаетесь, что другие вас не ценят и не замечают;

вините себя, когда дела идут плохо;

думаете, что вы не достаточно хороши;

испытываете страх быть отвергнутым (отвергнутой) другими;

живете так, как будто вы — жертва обстоятельств;

боитесь ошибиться;

желаете больше нравиться другим и хотите, чтобы они вас больше любили;

пытаетесь не предъявлять требований к другим;

боитесь выразить свои истинные чувства из страха быть отвергнутым;

позволяете другим обижать вас, не пытаетесь защитить себя;

не доверяете себе и принятым вами решениям;

испытываете трудности наедине с собой;

делаете вид, что с вами ничего плохого не происходит, даже если это не так;

все время находите себе занятие, чтобы отвлечься от мыслей;

видите все или в черном, или белом свете — для вас или все хорошо, или все плохо;

лжете, чтобы защитить или выгородить людей, которых вы любите;

испытываете сильный испуг, обиду или злость, но пытаетесь не показывать этого;

находите, что быть близким с другими трудно;

полагаете, что спонтанно развлекаться и действовать трудно;

постоянно ощущаете беспокойство, не зная почему;

чувствуете себя вынужденным работать, есть, пить или заниматься сексом даже тогда,
когда это вам не доставляет никакого удовольствия;

беспокоитесь, что вас могут бросить;

чувствуете себя погрязшим во взаимоотношениях;

чувствуете, что вам нужно принуждать, манипулировать, просить или подкупать других, чтобы получить то, чего вы хотите;

плачете, чтобы получить то, чего вы хотите;

чувствуете, что вы руководствуетесь чувствами других;

боитесь собственного гнева;

чувствуете себя бессильным изменить свое положение или добиться изменений в себе;

думаете, что кто-то должен измениться, для того чтобы изменились вы сами.

Провожу консультации в форме индивидуального консультирования и тренингов.

Стоимость:

Индивидуальная консультация 2000 руб./55 минут
Skype-консультация 2000 руб. / 55 минут
Коуч-сессия Skype 1500 руб. / 55 мин

Оплата Skype-консультации производится не позднее, чем за сутки до начала назначенной консультации.