Гамзина Анна

Психолог, экзистенциальный психотерапевт. С 2001 по 2008 - работала в с детьми и родителями в образовательных учреждениях в качестве детского психолога. С 2008 года по настоящее время работаю в частной практике.

Большинство моих клиентов сейчас - взрослые люди, решившиеся по тем или иным причинам на долгосрочную терапию. В качестве инструмента работы я использую экзистенциальный подход, выбрав его для себя как наиболее близкий моей собственной картине мире и взглядам на человека и его психику. Это долгосрочный метод работы, возможно не самый популярный в нашей стране. Отцами-основателями которого, в частности, являются Ирвин Ялом и Джэймс Бьюджентал. Их книги называют в качестве любимых и поддерживающих очень многие специалисты и клиенты за простоту языка, ясную позицию и при этом глубокий взгляд на человека, бережное отношение к его страданию.

Эта позиция близка и мне. Я не разделяю веру в то, что облегчения психической боли и страдания можно достичь через следование 10 правилам счастливой жизни. Так же как не верю в жизнь, в которой нет слез, гнева, страха и потерь. Мы не можем исключить страдание, так как оно вплетено в ткань мироздания и в каком-то смысле необходимо нам для развития и роста. Как смерть, которая всегда прилагается к жизни боль всегда соседствует с счастьем. И если мы справляемся с многообразием мира, плачем и легко утешаемся, верим и знаем, что из-за туч рано или поздно выглянет солнце - это прекрасно, все с нами в порядке. Если же жизнь становится для нас ловушкой, невыносимым грузом, тоска и слезы кажутся бесконечными,мир окрашивается отчаяньем и страхом, на преодоление которого уходят все ресурсы психики, то возможно дело не в том, что мы плохо стараемся, а в том, что сейчас нуждаемся в поддержке и помощи. Что жизненные события и трудности больше, чем мы способны вынести самостоятельно. Так бывает и если вы готовы это допустить, то психотерапия - это хороший способ помочь себе.

С уважением, Анна