Горецкая Ольга

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я практикующий психолог, психоаналитик.

Я не волшебник, и не советчик, моя работа заключается в том - что бы Вы обрели легкость и свободу, а также уверенность в себе и в своей жизни. Обладая знаниями и опытом, я буду проводником в мир вашего бессознательного, а Вы, имея желание и цель - путем нашей совместной работы - будете переживать глубокие внутренние изменения, которые повлекут за собой и изменения качества вашей жизни и получения удовольствия от нее!

Психоаналитическая терапия "Хочешь быть счастливым - будь им!"

Для меня быть счастливой - означает воспринимать себя и мир радостно и с наслаждением. Для этого нужно быть целостной и гармоничной личностью, воспринимать осознанно себя и мир вокруг. Уметь переживать стрессовые и конфликтные ситуации, не теряя при этом себя.

И благодаря психоаналитической терапии возможно достичь не только такого "счастья", но и на много большее:
- увеличить самоценность и поднять самооценку
- научиться выражать свои мысли и чувства словами
- улучшить способы поведения и реакции на жизненные ситуации
- получить внутренний ресурс для преодоления трудностей и стрессов
- разрешить Ваши внутренние конфликты
- снизить уровень эмоционального стресса
- научиться понимать свои истинные желания и потребности
- справиться с тревогой, чувством вины и агрессией
- освободиться от проблем прошлого, и начать жить полноценным настоящим

Психология нарушений пищевого поведения и образа тела

Я специализируюсь на проблемах нарушений пищевого поведения и образа тела.
А именно, провожу работу с компульсивным перееданием, заеданием стрессов, компульсивным желанием похудеть, отказом от пищи, анорексией, булимией, потерей чувствительности в теле, искаженным видением и восприятием себя и своего тела.

Поддержка при похудении / наборе массы

Также многие из нас сталкиваются с разного рода срывами и стрессами при похудении или наборе массы, или недостаточной мотивацией для достижения цели - в этом случае я предложу Вам комплексный подход: психологическая поддержка психолога и помощь квалифицированного нутрициолога, с которым я работаю в паре для достижения максимального результата!

Бизнес психология
Разрешите конфликтные ситуации на работе.
Снимите стресс и тревогу, обретите опору для реализации Ваших планов.
Улучшите отношения в коллективе.
Разрешите конфликтные и стрессовые ситуации на работе.
Снизьте тревогу от высокой ответственности.
Улучшите отношения с партнерами, руководителями и подчиненными, развивайте умение работать в команде.
Приобретите возможность "быть услышанным" руководителем и реализовать Ваши планы.
Проработайте чувство вины, депрессию, проблемы со сном.
Повысьте не только Вашу эффективность в работе, но и создайте гармоничные отношения с близкими и в семье.

Психология отношений

Постройте гармоничные отношения на понимании и принятии.

Измените Ваши реакции на значимых людей и их поступки.

Обретите "своё" место в ваших отношениях.

Я помогу вам разобраться что же не так с вашими отношениями, почему любимый человек вас не понимает и не слышит, почему мужья уходят от столь любящих жён, и как сохранить счастливые гармоничные отношения сегодня и на всю последующую жизнь. Часто женщине и мужчине важно дать понять что не нужно менять весь мир вокруг себя - достаточно изменить своё отношением к разным ситуациям, и осознать причины, по каким вы реагируете тем или иным образом. Моя задача увеличить ваш внутренний ресурс для преодоления любых жизненных ситуаций и трудностей. Если меняетесь Вы- меняется и мир вокруг вас.

Поддержка при беременности / послеродовой депрессии

Беременность это особое радостное время в жизни каждой женщины. Но, из-за гормональных изменений женщина в период беременности склонна к ощущению депрессии, унылости, страха перед родами, тревоге за ответственность перед ребенком, повышенной раздражительности, и, даже, агрессии. Так как это является следствием гормональных скачков - женщине сознательно очень тяжело справится с этими тревогами и эмоциями в одиночку, поэтому поход к психологу для беременных – это нужная поддержка и помощь беременным.

Детско - родительские отношения
Детская чувственно - эмоциональная терапия

Как детский психолог и психоаналитик я специализируюсь на чувственно-эмоциональной терапии и работе с индивидуальными особенностями деток от 2х лет и старше. Мои консультации как детского психолога проходят в благоприятной для ребенка обстановке - в детском кабинете психолога, где много игрушек и возможностей для детского творчества и самовыражения.

Так как ко мне вместе с детьми приходят и их родители, я считаю важным исследовать и отношения между родителями и ребенком, по потребности – включать родителей или одного родителя в сам процесс терапии или проводить индивидуальные консультации. По практике всегда более заметный динамический рост когда психолог, родитель и ребенок действуют как одна команда в достижении одной общей цели – психическое здоровье ребенка.