Хамулина Ирина

Ко мне можно обратиться со следующими вопросами:

- снижение веса (помогу разобраться в причинах переедания и преодолеть их)
- страхи, фобии
- панические атаки
- агорафобия
- тревога
- психологические травмы
- чувство вины и стыда
- достижение целей
- определение своего призвания в жизни
- принятие решений

Я работаю в интегративном подходе. Это означает, что в разных ситуациях я использую методы разных направлений психотерапии.

Я считаю, что важнее использовать те методы, которые больше подходят клиенту, чем подгонять человека под метод.

Например, при панических атаках важнее всего сделать так, чтобы они прекратились, поэтому наиболее эффективно использовать краткосрочные методы терапии, при достижении целей лучше всего работают коучинговые техники, а при проработке травмы я буду использовать самые «мягкие» направления психотерапии (арт-терапия, терапия осознаванием и др.).

Работаю с женщинами очно в Санкт-Петербурге и по скайпу.

Я верю, что каждый человек хорош сам по себе, что у каждого есть ресурсы, чтобы справиться со своей проблемой. Я помогу увидеть то, что Вы не замечали, задам вопросы, которые помогут Вам посмотреть на ситуацию с другой стороны, помогу отпустить то, что болит, помогу найти ресурсы двигаться вперед, иногда просто буду рядом. Не буду осуждать и ставить диагнозы.

Звоните, я отвечу на все Ваши вопросы!