Харюшина Анастасия

Я энергичный человек, постоянно работаю над расширением своего кругозора. Мне 30 лет, я замужем у меня прекрасный сын и 4 кошки. Практикую интегративную кундалини-йогу, веду коллективные занятия, используя эту практику, она мне помогает в развитии профессиональных навыков.
Общение мое хобби, люблю гулять, принимать гостей. Знакомиться с новыми людьми для меня огромный ресурс. Не могу жить без музыки, слушаю очень разную. Люблю классическую литературу, хорошее кино, которое растит зрителя.

Я тёплая, принимающая, креативная, мне близок скорее поддерживающий стиль терапии, чем подталкивающий. В своей работе я использую идеи гештальта, экзистенциальной, процессуальной, телесно-ориентированной терапии. Мне также близки идеи гуманистической психологии.

Внимательно отношусь к клиенту, его выбору, осознанности, деталям. Меня интригует процесс исследования запроса клиента. Умею создать высокий уровень близости и поддержки. Ориентирована на долгосрочную работу.

Частная практика с 2010 года.
Ведение терапевтических групп с 2011 года.

Примеры запросов, с которыми работаю:

Самопознание.
- Я не знаю, чего хотеть, как начать что-то хотеть.
- Как адаптироваться к меняющимся событиям?
- Воспитание уверенности в себе.
- Как принять свое тело?
- Нарушения пищевого поведения.
- Где взять силы?

Про отношения.
- Как найти подходящего партнера?
- Построение близких и доверительных отношений.
- Как перестать ругаться и начать разговаривать друг с другом.
- Как получать удовольствие от интимных отношений?
- Как выстроить отношения на работе?

Про семью.
- Как наладить отношения с супругой, супругом, родителями?
- Почему меня не слушает ребенок и как исправить это?
- Усталость от семейных отношений.
- Боюсь стать родителем.

Помощь в проживании кризисных ситуаций.
- Болезнь, смерть близкого человека.
- Развод.

Каких результатов можно ожидать?

Решение ваших запросов.
Получение навыков самопомощи, самоподдержки.

Изменение состояния и отношения к себе.
- Рост самооценки и чувства уверенности в себе.
- Повышение устойчивости к стрессам.
- Снижение тревожности.

Изменение качества отношений.
- Построение близких и доверительных отношений.
- Снижение количества конфликтных ситуаций.
- Уменьшение срывов на детей, мужа.

Облегчение тяжелых состояний.
Расширение видения ситуации.