Холодова Юлия

Доброе время суток! Доброе время суток! Меня зовут Юлия, я психолог, я рада приветствовать Вас на своей странице.

Если Вы заглянули на мою страницу, вероятно, Вы рассчитываете найти профессиональную психологическую помощь. Стремление развиваться, менять что-то в себе, решать возникающие сложности - это здорово! Я, как профессиональный психолог, смогу помочь Вам в достижении Ваших целей.

У меня два высших образования: учеба в Университете дала мне хорошую теоретическую подготовку и уверенность в том, что я хочу заниматься психологией. Второе высшее образование я получила в Институте Практической Психологии “Иматон”, что дало мне бесценный практический опыт.
На данный момент я завершаю работу над кандидатской диссертацией на факультете психологии СПБГУ.

Большое внимание я уделяю профессиональному росту и повышению квалификации.

С 2005 года я работаю в системе психологического сопровождения детей, несколько лет консультирую взрослых и подростков в частном центре, веду частную практику.

За 10 лет работы в системе психологического сопровождения я успела получить бесценный опыт психологического консультирования, высшую квалификационную категорию как педагог-психолог. И конечно - море положительных эмоций от общения.
Помимо психологического консультирования, я уделяю большое внимание групповой работе, веду тренинги для подростков.

Я работаю со взрослыми и детьми по направлениям:

-Индивидуальное консультирование
-Детско-родительское консультирование и коррекция проблем развития ребенка.

Решаемые запросы (детско-родительское консультирование и коррекция проблем развития ребенка):

-Сложности адаптация к детским учреждениям (детский сад, школа) и коллективу сверстников
-Агрессия
-Межличностные конфликты, сложности в общении со сверстниками
-Повышенная тревожность, страхи
-Сложности эмоциональной саморегуляции
-Неуверенность в себе, низкая самооценка
-Гиперактивность (СДВГ)
-Школьная неуспеваемость; отсутствие школьной мотивации
-Нарушения поведения (ситуации воровства, обман, чрезмерное увлечение компьютерными играми)
-Переживание развода родителей
-Переживание сложной жизненной ситуации
-Психосоматические нарушения
-Сложности детско-родительских отношений
-Психологическая диагностика: готовности к школе, причин школьной неуспеваемости; -профориентация.

Решаемые запросы у подростков:

-Коммуникативные сложности
-Конфликты со сверстниками
-Неуверенность в себе, низкая самооценка
-Повышенная тревожность, страхи
-Компьютерная зависимость
-Гендерная идентичность
-Переживание одиночества, негативное эмоциональное состояние
-Сложности детско-родительских отношений
-Профессиональное самоопределение

Решаемые запросы у взрослых:

-Личностные особенности: неуверенность в себе, повышенная тревожность, импульсивность, замкнутость. Личностные конфликты. Личностный рост.
-Эмоциональное состояние: страхи, чувство вины, переживание одиночества, потеря смысла. Переживание кризиса.
-Межличностные отношения и конфликты. Адаптация к коллективу. Сложности в общении. Отсутствие близких отношений. Конфликты и ссоры.
-Семейные и детско-родительские отношения. Отсутствие эмоционального контакта и взаимопонимания. Сложности в установлении границ. Гендерные роли и ролевой конфликт. Переживание развода, разрыва отношений.
-Профессиональная самореализация. Ощущение профессиональной невостребованности. Синдром профессионального выгорания и профессиональный стресс.

В работе придерживаюсь интегративного подхода. Отдаю предпочтение гуманистическому направлению в психотерапии. Владею методами психоаналитической, когнитивной психотерапии, а также - гештальт-терапии, арт-терапии.

Я имею высшее государственное образование, сертификаты повышения квалификации и осуществляю психологическую помощь в соответствии с высокими профессиональными стандартами. Вы можете рассчитывать на качественную помощь психолога: индивидуальный прием и онлайн консультации помогут Вам разрешить сложности и улучшить уровень жизни.