Шадиева Камила

Привет, меня зовут Камила!

Я практикующий психолог. Работаю уже в этой сфере больше года. Работаю в интегративном подходе, но больше опора на гештальт-терапию. В арсенале много техник, которые действительно помогают :)

Расскажу немного о себе: У меня высшее образование по направлению «Психология», которое заканчиваю в этом году. Прохожу свою личную терапию и посещаю супервизии. Также я посещаю разные практики и тренинги для обогащения опыта.

Начну с самого главного, а именно, с чем я могу Вам помочь!

1. Проблемы/вопросы самооценки.

Часто ищете опору в другом. Сложно принять себя. Не верите в свои силы и возможности. Ищете одобрение других. Занижаете свои успехи. Постоянно себя критикуете. Частое сравнение с другими.

2. Личные границы.

Иногда так тяжело сказать «нет». Или же отстаиваете свои границы, но более резко. Ставите приоритеты/ мнение других выше своих. Тяжело держать свои границы или выстраивать их.

3. Отношения с окружающими.

Проблемы в отношении с собой, с партнером, с друзьями, родными, коллегами.

В отношениях всегда больно, тяжело, сложно находится, невыносимо терпеть. Постоянно конфликты, ссоры, острое желание закончить их. Бывает в отношениях скучно, нет никакого понимания, обиды накопившиеся, злость, недосказанность, разочарование.

4. Принятие прошлого.

Мы всегда хотим забыть прошлое, или изменить. Т.к. в прошлом мы иногда совершаем ошибки, которые не исправить. Нам могут сказать такое, которое нас сильно заденет и мы живем с этими чувствами. Часто мы не проживаем те эмоции, которые так хотели прожить. Мы приходим со всем этим в настоящее, где боимся совершить те же ошибки. Боимся, что люди поступят также.

5. Отношения с самим собой.

Часто мы молчим о своих чувствах и эмоциях, так как боимся показаться слабыми. Мы боимся остаться наедине с собой, потому что мы не понимаем от чего у нас такие чувства. Мы часто бежим от себя самих, потому что боимся не успеть реализоваться. Забывая о том, что нужно наслаждаться собой, жизнью, моментами. Получать кайф от своей жизни, от творения в ней. Бывает так, что мы не в контакте с собой и своим внутреннем миром, а так этого хочется.

Бывают чувства и отрицательные и тут мы не понимаем откуда они и что с ними делать. Такие чувства, как: ужас, вина, отчаяние, гнев, страх, месть, зависть, недоверие.

Не нашли свой вопрос? Просто напишите мне и изложите свою проблему. Я обязательно отвечу.

ТЕМЫ, с которыми Я НЕ РАБОТАЮ:

Алкоголизм
Химические зависимости
Смертельный диагноз
Суицидальные попытки
Диагностические психические заболевания

Правила, которые необходимо соблюдать в нашей работе

1. Первая встреча-пробная и она по одной цене.
Эта встреча для знакомства с друг другом и понимания, понравились ли мы друг другу в работе.
Если мы с Вами заключаем договор, то цена будет другой, а именно 1500 рублей за услугу.
2. Я работаю с домашними заданиями.
Их необязательно выполнять все и сразу, но будет полезно для Вас. Тогда Вы поможете себе ясно осознать себя, свои трудности, быстрее решить их.
3. Оплата консультации производится по договоренности о нашей встречи.
4. Я прошу Вас предупреждать меня об отмене консультации за день до нашей встречи. В случае если Вы просто не являетесь на встречу, деньги не возвращаются.
5. Прошу приходить в трезвом состоянии.
6. Если Вы опаздываете, то время опоздания не прибавляется к работе. Но, если опаздываю я, то время автоматически прибавляется к работе.
7. Длительность консультации-55 минут.
8. Старайтесь вносить в свою жизнь полученные открытия. Делитесь своими успехами с близкими. Это очень важный момент, ведь вы признаете свои проблемы, учитесь решать их и не боитесь идти вперёд.