Кретова Оксана

Профессиональный психолог, тренер, сертифицированный специалист по нескольким направлениям в психотерапии.

Консультирую очно в Иркутске и по скайпу.
Продолжительность сессии: 90 мин.
Работаю со взрослыми и подростками от 14 лет (только с согласия родителей).

Я работаю с людьми, которые столкнулись с жизненными сложностями и кризисами и хотят пройти их максимально бережно и с пользой для себя.
Я помогаю людям решать вопросы самореализации, искать и находить себя, встретиться со своими чувствами, помирить ум с сердцем и обрести целостность.
Консультирую по вопросам:

- Негативные эмоциональные состояния (стресс, тревога, апатия, депрессия, гнев, обида, стыд, вина, и т.д.);
- Внутренние разногласия и конфликты;
- Недовольство собой, неуверенность в себе, заниженная самооценка;
- Ситуации выбора, колебания в принятии решений
- Страхи критики, осуждения и др.;
- Трудности в отношениях с окружающими (общество, партнеры, супруги, родители и дети);
- Трудности в отношениях с противоположным полом, одиночество;
- Любовная зависимость, созависимые отношения;
- Женственность, мужественность;
- Жизненные кризисы, тупики, ситуации определения жизненного пути;
- Возрастные кризисы;
- Кризисы при смене обстановки (новая работа, переезд, и др.);
- Потери смыслов (в жизни, в работе и пр.);
- Самореализация, профориентация;
- Постановка целей, пути их достижения
- Поиск призвания, предназначения
- И др.

В своей практике применяю методики и направления:
- Арт-терапия
- Эмоционально-образная терапия
- Песочная терапия
- Сказкотерапия
- Символдрама
- Метафорические карты

От Вас необходимо:
- Готовность к диалогу и совместной работе,
- Желание увидеть свою ситуацию с разных сторон.

Краткосрочная консультация поможет Вам сориентироваться в ситуации, понять источники проблем.

Для серьезных изменений нужен более продолжительный курс.