Кучеренко Екатерина

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Кучеренко. Я – профессиональный психолог, работающий в Санкт-Петербурге. Применяя все мои знания, опыт и навыки, я помогаю людям справиться с личными проблемами, наладить отношения с близкими людьми, научиться принимать и понимать себя, находить свой смысл в жизни и приносить в нее больше удовольствия и радости.

Я закончила с отличием факультет психологии СПбГУ, кафедру психологии развития и дифференциальной психологии. Повышала квалификацию по направлениям: психологическое консультирование в интегративном подходе, гештальт-терапия, экзистенциально-гуманистическая психотерапия, психосинтез, ведение личностных тренингов. Имею опыт работы в области психологического консультирования более 8 лет.

Основное моё убеждение — то, что внутри каждого из нас есть ресурс для того, чтобы наиболее полно реализовать себя в этой жизни. Это одновременно и сила, и знание о том, что для нас хорошо. В течение жизни часто мы теряем контакт с этой важной частью нас самих. И я вижу свою задачу как психолога — помочь человеку восстановить его.

Чаще всего клиенты обращаются ко мне за психологической помощью по следующим темам:

- Улучшение качества жизни, саморазвитие и самопознание
- Построение близких отношений. Преодоление сложностей и конфликтов.
- Отношения с родителями во взрослом возрасте. Работа с виной, обидой и непониманием.
- Жизненные кризисы. Самоопределение, поиск смысла жизни и ресурса для изменений.
- Отношение к себе. Работа с самооценкой и принятием себя.
- Преодоление трудностей в общении.
- Работа с сложными эмоциональными переживаниями: стыд и вина, обида, гнев и др. Развитие навыков понимания и управления эмоциями.
- Тревога и страхи
- Самореализация. Исследование своего потенциала, профессиональный выбор.

Бывает и так, что человек не может в данный момент понять, в чем состоит проблема. Быть может, вам просто плохо, вы устали и не видите выхода в сложившихся обстоятельствах. Приходите на консультацию, мы вместе изучим вашу ситуацию и поищем пути выхода.

Также я провожу сеансы релаксации индивидуально и в группе. Этот метод помогает справиться со стрессом, восстановить силы и работоспособность, снизить напряжение, тревогу, повысит стрессоустойчивость.