Вход / Регистрация
Макарова Дарья

Психолог

Макарова Дарья

Макарова Дарья Макарова Дарья Female 1991 +7 929 119-67-27
Санкт-Петербург,
Здравствуйте! Меня зовут Дарья. Провожу индивидуальные психологические консультации онлайн. Время проведения консультаций: с 10:00 до 20:00.

Примеры трудностей и проблем, с которыми Вы можете ко мне обратиться: 

1. Самореализация

  • я ничего не хочу

  • не могу найти свое дело

  • у меня есть любимое занятие, но я не могу превратить его в профессию

  • я боюсь уйти на фриланс/открыть свое дело

  • у меня сильные сомнения в своем профессионализме (“синдром самозванца”)


2. Личная эффективность

  • я часто откладываю на потом и/или делаю в последний момент в ущерб качеству (прокрастинация)

  • мне сложно ставить цели и достигать их

  • у меня трудности с долгосрочным планированием

  • мне сложно грамотно распределять свои ресурсы (силы, время, деньги)

  • у меня проблемы с изменением привычного поведения


3. Трудности, связанные с работой

  • низкая продуктивность/работоспособность

  • отсутствие карьерного роста

  • проблемы с деньгами

  • профессиональное выгорание

  • сложности в отношениях на работе — с клиентами, коллегами, начальством


4. Отношение к себе

  • заниженная самооценка

  • неуверенность в себе и своих силах

  • познание и принятие себя


5. Плохое общее самочувствие

  • часто сниженное настроение

  • повышенная тревожность

  • нехватка сил и энергии


Вы можете записаться на:

  1. бесплатную диагностическую консультацию длительностью 30 минут

  2. платную разовую консультацию длительностью 2 часа (120 минут)

  3. платную психотерапевтическую консультацию длительностью 1 час (60 минут)


Главная цель совместной работы психолога и клиента: устранить все, что мешает действовать максимально эффективно во всех сферах жизни.

Иногда для этого достаточно разовой психологической консультации, в других случаях требуется длительная психологическая работа (серия психотерапевтических консультаций).


Результат совместной психологической работы


Основы эффективности моей работы:

  • широкий репертуар методик

  • интенсивность психологической работы

  • нацеленность на конкретный результат


Важный момент: проблему всегда удается проработать, если клиент действительно внутренне готов измениться и вложить в это время и силы.


Разумные сроки


Для выявления причины часто достаточно 1-2 встреч. Для полного решения частной проблемы обычно необходимо 4-10 консультаций.

А для проработки и устранения комплексной проблемы (а их большинство среди обращений), имеющей несколько причин, требуется в среднем 10-30 встреч.

Обращайтесь!
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Санкт-Петербург 4000 руб./час Консультация     Общаться в чате

О себе Отзывы Контакты
Здравствуйте! Меня зовут Дарья. Провожу индивидуальные психологические консультации онлайн. Время проведения консультаций: с 10:00 до 20:00.

Примеры трудностей и проблем, с которыми Вы можете ко мне обратиться: 

1. Самореализация

  • я ничего не хочу

  • не могу найти свое дело

  • у меня есть любимое занятие, но я не могу превратить его в профессию

  • я боюсь уйти на фриланс/открыть свое дело

  • у меня сильные сомнения в своем профессионализме (“синдром самозванца”)


2. Личная эффективность

  • я часто откладываю на потом и/или делаю в последний момент в ущерб качеству (прокрастинация)

  • мне сложно ставить цели и достигать их

  • у меня трудности с долгосрочным планированием

  • мне сложно грамотно распределять свои ресурсы (силы, время, деньги)

  • у меня проблемы с изменением привычного поведения


3. Трудности, связанные с работой

  • низкая продуктивность/работоспособность

  • отсутствие карьерного роста

  • проблемы с деньгами

  • профессиональное выгорание

  • сложности в отношениях на работе — с клиентами, коллегами, начальством


4. Отношение к себе

  • заниженная самооценка

  • неуверенность в себе и своих силах

  • познание и принятие себя


5. Плохое общее самочувствие

  • часто сниженное настроение

  • повышенная тревожность

  • нехватка сил и энергии


Вы можете записаться на:

  1. бесплатную диагностическую консультацию длительностью 30 минут

  2. платную разовую консультацию длительностью 2 часа (120 минут)

  3. платную психотерапевтическую консультацию длительностью 1 час (60 минут)


Главная цель совместной работы психолога и клиента: устранить все, что мешает действовать максимально эффективно во всех сферах жизни.

Иногда для этого достаточно разовой психологической консультации, в других случаях требуется длительная психологическая работа (серия психотерапевтических консультаций).


Результат совместной психологической работы


Основы эффективности моей работы:

  • широкий репертуар методик

  • интенсивность психологической работы

  • нацеленность на конкретный результат


Важный момент: проблему всегда удается проработать, если клиент действительно внутренне готов измениться и вложить в это время и силы.


Разумные сроки


Для выявления причины часто достаточно 1-2 встреч. Для полного решения частной проблемы обычно необходимо 4-10 консультаций.

А для проработки и устранения комплексной проблемы (а их большинство среди обращений), имеющей несколько причин, требуется в среднем 10-30 встреч.

Обращайтесь!


Образование

Санкт-Петербургский государственный университет (2012-2014)
Специальность: общая психология и психология личности
Квалификация: магистр

Санкт-Петербургский государственный университет (2014-2018)
Специальность: психология (аспирантура)
Квалификация: исследователь, преподаватель-исследователь

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (февраль 2022 – декабрь 2022)

Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования. 275 ак.ч.

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Личностно-центрированная терапия | Эмоционально-образная терапия

Отзывы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +7 929 119-67-27
https://t.me/psydariamakarova http://psydariamakarova.ru
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Макарова Дарья
4000 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время Консультация в чатеКонсультация в чате обсудите Ваш запрос и условия сотрудничества в приватном чате со специалистом
4000 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Макарова Дарья
Очная консультацияОчная консультация в городе Санкт-Петербург требуется согласовать время
Специалист: Макарова Дарья