Самсиани Маргарита

Я психолог, Маргарита Самсиани, работаю онлайн (Москва): индивидуально и с парами. Ко мне приходят, когда: тяжело отказывать и потом накрывает вина; самокритика “не отпускает” и мешает действовать; тревога гоняет мысли по кругу; в отношениях повторяются одни и те же конфликты; хочется границ и ясности, но без грубости и разрушения контакта.

Мой стиль - практичный и человеческий: мы не “ищем виноватых”, а разбираем, как устроена ваша ситуация сейчас: что запускает реакцию, что её поддерживает и что можно менять.

Я работаю интегративно и выбираю инструменты под задачу: навыковый подход (КПТ/ACT/FACT), работа с чувствами, телесные практики, системный семейный взгляд и расстановочные методы. Ароматерапию использую как мягкую поддержку саморегуляции (по желанию).

На сессиях обычно получается: больше ясности, меньше внутренней войны, и конкретные решения - что сказать, что делать, как выдерживать эмоции и оставаться в контакте с собой и близкими.