Михайлова Елена

Меня зовут Елена Михайлова, мне 37 лет, психолог (частная практика с 2007 года), кандидат психологических наук (СПбГУ), аккредитованный гештальт терапевт (МГИ), супервизор, живу и работаю в Санкт-Петербурге.

Моя профессиональная деятельность всегда была связана с психологией, но не всегда с психотерапией. Я занималась исследованиями (психологическими, социологическими, маркетинговыми), адаптировала и апробировала психологические методики, занималась психодиагностикой и профориентацией, подбором, адаптацией и оценкой персонала, принимала участие в качестве психолога-эксперта в психолого-педагогических экспертизах (судебных и досудебных) и т.д.

Психотерапией я стала заниматься плотно с 2007 года. С тех пор работаю в индивидуальном формате со взрослыми (лично и по скайпу) и с семьями.

Спектр вопросов, с которыми ко мне обращаются довольно широк:

— трудные жизненные ситуации; у каждого они свои: кому-то сложно начать совместное проживание с другим человеком, кому-то расстаться, кому-то адаптироваться к новому месту жительства и т.д.
— неудовлетворенность тем, как я выстраиваю свои отношения (с родителями, детьми, противоположным полом, друзьями, коллегами и т.д.)
— неудовлетворенность тем, как я выстраиваю свою жизнь в принципе, ощущение бессмысленности своего существования
— переживание последствий травматического опыта (аварии, физическое и/или сексуальное насилие, заражение, смерть/болезнь близкого человека и т.д.)
— НЕхимические виды зависимостей (эмоциональная, игровая, трудоголизм и т.д.)
— плохо осознаваемые состояния: генерализованная тревога, ощущение небезопасности, подавленности и т.д.
— вопросы профессиональной самореализации (не нравится то, чем занимаюсь, не знаю, чем хотел бы заняться или знаю, но не занимаюсь..)
— желание разобраться в себе, своих потребностях, поискать способы и формы реализации этих потребностей и т.д.

Немного позднее стала осваивать групповой психотерапевтический формат и давать супервизию коллегам, чей профессиональный опыт меньше моего.