Очеретный Михаил

Здравствуйте!

Меня зовут Михаил Очеретный.
Я - кризисный психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог.

Веду очный прием в СПБ (м. САДОВАЯ) или в Скайпе (mik_och).

Работаю как с индивидуальными запросами, так и с семейными парами.

Некоторые, но далеко не все темы, с которыми я работаю:

• Жизненные кризисы. Когда, то, что наполняло нас энергией, радовало, влекло в жизни, вдруг утрачивает свою прежнюю привлекательность.
• Утрата уверенности в себе, в своей жизни. Страхи, тревоги. Невозможность сделать выбор.
• Утомляемость, раздражительность. Снижение работоспособности, потеря творческой активности.
• Переживание одиночества, дефицит общения, ощущение ненужности, брошенности.
• Адаптация в новом городе и на новой работе.
• Конфликты с родными, коллегами, друзьями.
• Зависимости, когда что-то или кто-то начинает разрушать вашу жизнь
• Болезненно переживаемые утраты, разрывы отношений.
• Сложные взаимоотношения в паре, кризис в семье, измена, развод;
И другие трудные жизненные ситуации, сопровождаемые мыслями, что "так больше нельзя".

Какие изменения возможны в результате работы со мной:

• Вы станете лучше понимать себя, свои потребности, желания и интересы в жизни.
• У вас появится уверенность в себе и собственных силах, так необходимых для достижения своих желаний.
• Вы сможете опираться на себя в жизни и при этом запрашивать помощь и поддержку у других, при необходимости или желании.
• Вы сможете легче строить отношения и увереннее их завершать.
• В вашей жизни появится место для удовольствия и радости. Вы сможете почувствовать себя счастливым.

Мое видение:

За годы работы с людьми, я каждый раз убеждаюсь в том, что человек проживает свою жизнь так, как хочет прожить. И каждый из нас может принять решение изменить свою жизнь в любой момент. Не всегда быстро, но никогда не поздно.
И само принятие такого решения – это уже первый шаг к изменению.
На мой взгляд, изменять качество своей жизни мы начинаем в тот момент, когда понимаем, что так жить больше не хотим и начинаем что-то делать.

Основная стратегия работы:

Изменения происходят тогда, когда мы становимся тем, кем мы являемся на самом деле, но не тогда, когда мы всеми силами пытаемся стать теми, кем мы не являемся. Поэтому я в работе поддерживаю своих клиентов быть теми, кто они есть и заново открывать себя. Именно таким образом, формируется область внутренней самоподдержки, опираясь на которую мы обретаем свободу строить свою жизнь так, как действительно это хотим.

Моя практика в профессии психолога неразрывно связана с опытом прохождения многих часов личной терапии в качестве клиента.

Я регулярно беру супервизию своей работы.