Кожарская Ольга

Ольга Кожарская, практикующий психолог-сексолог 

Автор 7-ми психологических программ: "Выход из сценария созависимости. Обретение целостного Я"; "Исцеление внутреннего ребенка. Развитие самоценности и внутренней опоры"; "Контакт с телом. Сексуальность"; "Свободное проявление среди других людей" и др.

С ЧЕМ КО МНЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ :

‌‌‌‌‌ОТНОШЕНИЯ
‌‌‌‌‌‌‌‌›› Запутались в текущих отношениях, хотите понять, что происходит
‌‌‌‌‌‌‌‌‌›› Теряете себя в отношениях (перестаете учитывать свои потребности, подстраиваетесь под другого, не чувствуете себя ценной)
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌›› Долго без отношений, хотите понять, что мешает
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌›› Ходите на свидания, но попадаются "не те". Мужчины, которые Вам нравятся Вас не замечают
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌›› Повторяется один и тот же сценарий в отношениях, хотите это изменить
‌
‌СЕКСУАЛЬНОСТЬ
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌›› Не получаете удовольствия от сексуального контакта
‌‌‌‌‌‌›› Был травматичный опыт
‌‌‌‌‌‌‌›› Ощущаете стыд вокруг этой темы
‌‌‌‌‌‌‌‌‌›› Вам сложно расслабляться, нет контакта с телом (отсутствие оргазмов)
‌‌‌‌‌‌‌‌›› Хочется раскрыть женственность
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌›› Барьеры в проявлении своей сексуальности (смущаетесь, сжимаетесь)
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌›› Разные сексуальные предпочтения с партнером
‌
‌САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
‌‌‌›› Страх проявляться/заявлять о себе в соц.сетях
‌‌‌‌››‌‌‌‌ Хотите расширить финансовую емкость (уперлись в финансовый потолок)
‌‌‌‌‌‌‌›› Нужна поддержка психолога на пути перехода из найма в собственное дело
‌‌‌‌‌‌›› Запрос на глубинное самоопределение и выбор пути, который откликается. Прописать ясную стратегию движения
‌‌‌‌‌‌‌›› Не хватает эмоциональной устойчивости (остро реагируете на критику, тонете в эмоциях при возникающей сложности, зависите от мнения др. людей)
‌‌‌‌‌‌‌‌›› Синдром самозванца



ОПЫТ РАБОТЫ:

Частная практика. Начало: май 2018 (до настоящего времени)

Проведенные оффлайн программы(Москва):

Групповая психотерапия/тренинг: "Работа с телесными и эмоциональными зажимами". Февраль-март 2024 (8 встреч)
Групповая психотерапия: "Свободное проявление среди других людей". Апрель-июнь 2024 (12 встреч)
Групповая психотерапия/тренинг: "Созависимые отношения". Май-июль 2024 (12 встреч)
Групповая психотерапия/тренинг: "Контакт с телом. Сексуальность". Май-октябрь 2024 (24 встречи)
Групповая психотерапия: "Социальная тревожность. Свободный контакт". Ноябрь-декабрь 2024 (8 встреч)
Психотерапевтическая группа по работе с темой сексуальности. Январь-март 2025 (6 встреч)

Проведенные онлайн программы:

Групповая психотерапия: "Исцеление внутреннего ребенка. Развитие самоценности и внутренней опоры". Июнь-август 2024 (12 встреч)
Групповая психотерапия: "Созависимые отношения". Июль-октябрь 2024 (16 встреч)

Участие в мероприятиях, как приглашенный эксперт(психолог):

◻️ Сентябрь 2022 - проведение оффлайн мероприятия в коллаборации с пространством "Букводом", посвященное медитации в современной жизни, групповая практика
◻️Октябрь 2024 - участие в интервью кинофильма "Юля, ты счастлива?". Режиссер Антон Федотов
◻️Ноябрь 2024 - проведение оффлайн мероприятия в коллаборации с брендом "Bud in love". Тема: "Любовь к себе, влияющая на все сферы жизни. Групповая практика"
◻️Декабрь 2024 - проведение оффлайн мероприятия в коллаборации с брендом "Bud in love". Тема: "Как я могу приблизиться к своей мечте? Групповая практика"
◻️Март 2025 - участие в онлайн курсе врача-невролога Татьяны Галеевой. Тема: "Тревожность и методы ее снижения".

‌Среди моих клиентов на групповых программах — блогер в теме психологии с аудиторией более 35 тысяч человек; инвестор и основатель клуба инвесторов в недвижимость; кандидат наук, посвятивший свою жизнь научным исследования в сфере медицины; а также мастер спорта России по гребле; известный фотограф, чьи работы публикуются  в журналах Grazia, Vogue Russia, ELLE ,  L'Officiel Austria, LUCY’s, PUMP и др.
‌
‌Географическое расположение клиентов в онлайн формате распространилось по всему миру (Лондон, о.Бали, Латвия, Германия, Доминиканская республика)