Оськин Валентин

Здравствуйте!

Мой опыт работы показывает, что неразрешимых трудностей нет, есть человеческие чувства, которые бывают сложными и трудными, мешающими комфортно жить. Я считаю, что эти чувства, как и все остальные, важны. Но так же важно то, как мы обходимся с этими чувствами.

В своей работе я придерживаюсь принципов прозрачности и понимания процесса, а так же принципа, согласно которому, психологическое консультирование и терапия - это не лечение у всемогущего и всезнающего целителя-эксперта, а процесс личностных изменений, основанный на взаимном сотрудничестве и требующий ответственности, как от специалиста, так и от клиента.

Проблемы, с которыми ко мне обращаются и где мои услуги могут быть полезны:

1.Личностные кризисы;
2.Проблемы самооценки;
3.Желание улучшить качество жизни;
4.Кризис взаимоотношений в паре и семье (конфликты, измена, развод, созависимость);
5.Трудности в отношениях с детьми, вопросы их развития;
6.Сложности в общении с партнерами, построении отношений;
7.Неуверенность в себе;
8.Страхи и тревожные состояния;
9.Панические атаки;

В своей работе я использую разные методы:

Гештальт терапия помогает клиенту осознавать собственные чувства, стремления, потребности и с уважением и заботой относиться к себе и другим. В гештальттерапиии важен клиент и его желания, интересы, характерные только для него формами поведения, особенности мышления и восприятия.

Когнитивно-поведенческая терапия помогает в короткие сроки исследовать мышление клиента и его влияние на поведение, а затем быстро и эффективно изменить их. В когнитивно-поведенческой терапии фокус делается на автоматических мыслях, эмоциях которые ими вызываются и поведении, а так же на том как изменить что либо из этого.

Дополнительно в своей работе я использую такие методы как эриксоновкий гипноз и EMDR.

Метод эриксоновского гипноза эффективен при работе с фобиями, семейными и сексуальными проблемами, посттравматическими синдромами и психологическими травмами, нарушениями пищевого поведения.

EMDR —метод психотерапии, используемый для излечения человека от последствий перенесенных психологических травм. EMD хорошо подходит для тех случаев, когда эмоциональный опыт так сложен, что о нем невозможно говорить. При EMDR –терапии очень быстро устраняется напряжение, окружающее травмирующий случай. Это позволяет клиентам после прохождения курса лечения быть эмоционально спокойными даже при воссоздании травмирующих, или похожих на них, ситуаций.

Для повышения качества своей работы я регулярно участвую в различных краткосрочных и долгосрочных проектах российских и зарубежных терапевтов и преподавателей, а так же беру собственную терапию и супервизию. Это позволяет мне постоянно совершенствовать свои навыки, что помогает улучшить мою работу с клиентами.

Прием ведется по предварительной записи.