Луговая Ксения

Привет, я Луговая Ксения.

Тревога, стресс, выгорание, заедание проблем, постоянная самокритика, страхи, сомнения в себе, давние обиды, которые тянут в прошлое, ощущение, что жизнь проходит мимо… Узнаёшь себя?

Ты устал(-а) от вечного внутреннего напряжения, которое не отпускает ни на работе, ни дома. Засыпаешь с тяжёлыми мыслями, просыпаешься с той же тревогой. Хочешь изменить что-то, но не знаешь с чего начать.

Я результат-ориентированный психолог, и мой подход прост:
- Мы не будем растягивать работу на долгие месяцы. Каждая сессия — это результат. Проработка эмоций и поведения в конкретной ситуации. (Было страшно говорить с начальником, после сессии - уверенно и комфортно)
- Вместо абстрактных разговоров я предлагаю разбор конкретной ситуации, которая вызывает у тебя наибольший дискомфорт.
- За 2–3 часа (иногда и дольше, время не играет роль, важен результат. Ты не дергаешься, проверяя время, ты расслаблен (а) и погружена в процесс) мы разбираем твою проблему, находим её причину, прорабатываем, далее ты сразу сможешь протестировать в жизни полученный результат. А если он не будет на 100%, то мы бесплатно дорабатываем по этой конкретной ситуации. Поэтому я гарантирую результат.

Что важно:
- Никакого преодоления, ломания себя об колено или работы через силу воли или сопротивление.
- Всё происходит мягко и естественно для твоей психики, так что изменения становятся частью тебя.

Почему это работает:
- Ты перестаёшь застревать в бесконечном анализе и начинаешь действовать.
- Уже после первой сессии ты чувствуешь облегчение, контроль над ситуацией и первые результаты.
- Ты понимаешь, как можно справляться с подобными проблемами в будущем.

Если ты готов(-а) сделать шаг к спокойствию, лёгкости и уверенности, запишись на бесплатную диагностику состояния. Это твой первый шаг к изменениям.