Лебедева Полина

Приветствую Вас на моей странице!
Я – профессиональный психолог со степенью магистра. Консультирующий член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Практикую индивидуальное и семейное консультирование, провожу групповые занятия и психотерапевтические тренинги.

Основные темы (запросы) с которыми я работаю:

• проблемы личного характера: « Я не знаю чего хочу», «Со мной что-то не так», «Хочу наладить личную жизнь», «Не могу сделать выбор», «Меня никто не понимает», «Хочу разобраться в себе»…
• чувства: страха, грусти, стыда, обиды, вины, угнетенности
• психические расстройства: стресс, депрессия, фобия, агрессия, панические атаки, нарушение сна.
• проблемы семейного характера: супружеские конфликты, ревность, ссоры, потеря контакта с ребенком, развод, утрата
• состояние жизненной неудовлетворенности: одиночество, фрустрация, апатия, безысходность
• психосоматика и расстройство пищевого поведения.

Основные терапевтические методы работы

• Арт–терапия – это лечение творчеством и предметами искусства. Современный и эффективный способ поможет разобраться с психическими проблемами при помощи творческого процесса, прийти в ресурсное состояние, повысить настроение и раскрыть свой потенциал.

• Песочная терапия поможет снятия внутреннее напряжение. Универсальный метод дает возможность восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, восстановить и преобразовать картину мира.

• Метафорические ассоциативные карты (МАК) относятся к проективным психологическим методам работы. Карты - это ключ, открывающий доступ к бессознательному , позволяющий с достаточной четкостью выявить проблему и найти для нее эффективное решение.

• Эмоционально образная терапия (ЭОТ) – это отечественный метод психотерапии, разработанный профессором Линде Н.Д. Психосоматические проблемы возникшие в результате внутриличностного конфликта можно разрешить с помощью специальной работы с образами.

• Расстановка на куклах. Отличительная особенность метода в его наглядности, которая позволяет, в прямом смысле, посмотреть на волнующую проблему со стороны. Расстановка быстро и точно выявляет причины, которые ограничивают свободу и мешают строить взаимоотношения.