Смоленская Светлана

Меня зовут Светлана, я психолог в сфере отношений с самим собой и близкими. Как это с самим собой? Всё просто, все сложности в общении с другими людьми начинаются с нас самих. Наши самые глубинные страхи, установки, убеждения порой ставят нам ограничения: невозможно более уверенно чувствовать себя в общении с людьми, попросить о повышении зарплаты, оценить себя объективно, не попадая под влияние чьего-либо мнения и тд.

Работаю с запросами:

- Проблемы с самооценкой (когда кажется что мнение других важнее вашего; когда критика лишает голоса или же наоборот вызывает агрессию и желание доказывать собеседнику насколько он не прав; сложности с проявлением себя)
- проблемы в отношениях с мужем, детьми, близкими, на работе (частые конфликты, которые вызывают бурю эмоций и не приводят к желаемому результату; чувство вины за проявление своей злости; не удовлетворенность отношениями и тд.)
- сложности в построении отношений с партнёром ( вечно попадаются не те мужчины; отношения длятся не долго; быстро теряется интерес к партнёру; уже долгое время одна и тд)
- агрессия (по отношению к себе, окружающим)
- апатия (не понятно чего хочу; много планов, но вечно откладываю их на потом и тд.)
- Панические атаки;
- тревожность.

Я помогу вам найти эти камни преткновения и убрать их с вашего пути.

Основной метод моей работы это самый быстрый и эффективный Когнитивно-поведенческая терапия.

Но так как я придерживаюсь индивидуального работы с каждым клиентом, я использую интегративный подход (использую техники из разных психологических подходов) исходя из ситуации клиента.

Моя практика психологического консультирования составляет уже 2 года.

Отзывы от клиентов можно посмотреть на указанном в контактах сайте.

Буду рада видеть вас на своих консультациях.