Сенина Ирина

Я психолог, гештальт-терапевт, член региональной ассоциации психологов-консультантов.

Работаю очно в г. Ярославле, периодически в г. Москве, а также по скайпу.

Я работаю в русле гештальт-терапии. Гештальт-метод помогает научиться чувствовать себя, осознавать свои потребности и учиться встраивать их в общество. Этот метод является гуманистическим, т.е. недирективным: я не заставляю клиента рассказывать то, чего он хочет. Я не тяну его туда, куда он не готов пойти, я не насилую и не заставляю изменить свое мнение или поведение. Я следую за клиентом, и мы вместе исследуем его трудности и внутренний мир (по его запросу), я принимаю клиента таким, какой он есть. Я работаю из позиции «на равных», а не сверху («я умнее, я психолог и ты должен меня слушаться») - из того принципа , что только сам клиент может решить свою проблему, а не психолог за него.

Для меня наиболее актуальна тема психосоматики, поскольку она является и моей личной темой, с которой я работала со своим терапевтом. На данный момент сферой моих наибольших интересов является тема бесплодия. Эта тема многогранна и разнопланова. Для работы в данной тематике отлично сочетаются метода арт-терапии, элементы телесной терапии, анализ генограммы и семейной истории. Тема бесплодия щекотливая, очень личная, но вместе с тем сейчас особенно актуальная в обществе. Считаю, что в такой работе нужно быть наиболее бережной и аккуратной, потому что знаю не по наслышке, как может быть труден путь к малышу. Будем вместе разбираться, почему не получается забеременеть, в причинах замершей беременности и выкидыша (если были), не вынашивании. Подготовка к родительству.

Кроме того, ко мне можно обратиться с такими запросами:
- вроде у меня нормальная жизнь, но чувствую, что что-то не так
- не чувствую радости от жизни
- хочу научиться любить и ценить себя
- не вижу целей в профессиональной сфере
- проблемы в отношениях с ...(коллеги, семья, друзья).
А также вы можете придти вовсе без запроса с формулировкой: "не знаю почему, но чувствую, что мне нужна помощь" - в данном случае проблема не сформулирована, но существует на уровне ощущения.

Свои личные изменения я называю «магия гештальта»... Магия заключается в том, что у тебя как будто открываются глаза на свою жизнь, когда одним вопросом терапевт может расширить поле твоего осознавания, когда вроде бы кажется «просто поговорили», а симптом проходит и проявляется все реже и реже, а потом и вовсе проходит. Магия в том, что человек способен сам изменить свою жизнь, свой образ мыслей, способен использовать ресурсы, которые есть вокруг - главное, научиться их находить. Магия в том, что все уже есть в самом человеке, психолог лишь в помощь.