Сергей Сергеевич

Здравствуйте! Меня зовут Сергей Сергеевич Зебрин. Я психолог, КПТ-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии г.Санкт-Петербург, директор ООО Психолого-логопедической компании "КАНО" г. Красноярск.

Меня часто спрашивают, что означает КАНО? В нашей компании, КАНО - когнитивный анализ необходимой осознанности – это осознанное, психическое и физическое состояние необходимое для восприятия себя как целостной и нужной (необходимой) частицы мира. Оно состоит в ежедневной оценке своих желаний, автоматических мыслей, проверке своих убеждений и верований.

Насколько осознанно вы подходите к разрешению исполнения своего приемлемо-позитивного или неприемлемо-деструктивного желания? Какую выгоду вы приобретаете, когда даёте разрешение на исполнение своих желаний?

В КАНО каждый день, каждый час жизни, работы с клиентами, с группой – это проверка. Проверка нас, не только как профессионалов, но и на сколько мы соответствуем своим словам, действиям, поведению. Если мы действуем положительным и правильным образом, то мы разрешаем прекрасному и удивительному произойти в нашей жизни, и в течении сессии-консультации происходит что-то удивительное, волшебное в сознании клиента, и от нас идёт домой уже довольный человек с решённой проблемой.

Как можно отказаться от неприемлемо-деструктивных желаний или минимизировать их появление? Это и есть наша работа, наша цель помощи вам - способствовать развитию и закреплению ассертивного поведения. Развиваем важное умение – умение думать. Не сидеть и бояться: «А как там будет, если я сделаю как-то неправильно…?». А думать прежде, чем подумал. Принять свои страхи, принять себя как единое целое и подняться выше своих страхов!