Шабанова Инна

Практический психолог, опыт работы 9 лет. Провожу индивидуальные и семейные консультации, тренинги.

Помогаю людям, которые попали в такие ситуации или состояния, из которых не могут выбраться. Это называется кризис. Большинство людей так боятся этого явления! На самом деле, это всего лишь переход на более высокую ступень развития личности или семьи.

Конечно, такой переход – дело трудное, но возможное. И увеличить эту «трудность» и «сложность» могут травмы. Я вообще считаю, что все наши проблемы от травматического опыта. Он вызывает состояния, которые мешают нам добиться того, чего мы хотим. Как это происходит?

Вроде бы нет реальной опасности, а возникает страх, гнев. Нет ничего особо трагичного в жизни, а мы чувствуем печаль. Почему это происходит?

В какой-то момент времени в прошлом мы оказались в очень тяжелой ситуации, с которой не знали, как справиться. В то время мы переживали как раз те самые эмоции, которые выходят на поверхность сейчас плюс бессилие. В том месте и времени осталась частичка нашей личности и ресурс, которого так не хватает сегодня. Можно бесконечно ходить по кругу, повторять травматические события, умножая свою боль и разрушая жизнь. А можно вернуться в то событие и время, пережить тяжелые эмоции, взять позитивный опыт и пойти в сегодняшнюю жизнь без разрушающего багажа прошлого. Что это даст?

По собственному опыту и опыту моих клиентов могу сказать, что, в первую очередь, это дает облегчение эмоционального состояния. Человек выходит из тупика и начинает видеть перспективу, а затем начинается путь к себе настоящему и к такой жизни, которой хочет.

Почему я стала психологом?

Зачем и почему я это делаю?

Моя жизнь благодаря психологии улучшилась. Терапия помогла мне освободиться от последствий детских травм, научиться понимать себя и свои потребности, чувствовать счастье в каждый момент времени. Я вспоминаю себя до похода к психологу. Я была забитым человеком, задавленным обстоятельствами, жила в клетке из своих страхов. Я не чувствовала радости от жизни, моими постоянными эмоциями были – злость, страх, печаль, безысходность, бессилие. Работала я в ужасном месте подробнее об этом в моей автобиографии. Отношение начальства и посетителей ко мне отражало мое отношение к себе - ненависть и желание уничтожить.

Сейчас, спустя 13 лет после первой консультации, у меня совсем другая жизнь. Я стала профессионалом в своей области, работа приносит мне удовольствие, я работаю на себя. Отношения с людьми наполнены уважением и теплотой. Я испытываю счастье от того, что живу.

Пройдя путь от забитого зверька до счастливого человека, я хочу поделиться опытом с людьми. Я стала хорошим проводником на пути от боли и несчастья к радости и счастью.