Шерстюк Людмила

Мне нравиться помогать людям находить выход из проблемных жизненных ситуаций. Человек приходит на консультацию с запросом: «Все плохо: в личной жизни, на работе, со здоровьем» или «Боюсь кого-то или чего-то».

И насколько приятно видеть, когда клиент уходит с улыбкой и с блеском в глазах. Как радостно видеть, что человек становиться более уверенным в себе, избавляется от комплексов, находит решение проблемы

Какие направления и методы я использую:

- Гуманистическую психотерапию – это безоценочное принятие человека и вера в его силы справиться с любой проблемной ситуацией.
- Экзистенциальную психотерапию (тут-бытие, бытие-в-мире, бытие-вместе) – это работа с базовыми понятиями: любовь, смерть, одиночество, свобода, ответственность, вера и т. Д., нахождение ошибок в общении
- Юнгианскую психотерапию – для работы с бессознательным (тем, что спрятано глубоко внутри) через сны, символы, образы богинь и богов, это помогает человеку понять себя, свои эмоции и осознать свое поведение.
- Гештальттерапию (от нем. фигура, образ, целостность, личность) – для расширения осознавания причин своей проблемы здесь-и-сейчас и сознательного присутствия в этом проживании, принятия ответственности за происходящее. Лозунг Перлза (основоположника гештальттерапии) — «забудь о своём уме и доверься чувствам». Находя причину и необходимое отреагирование на нее - мы создаем целостность, т.е. проблемная ситуация получает необходимое завершение.
- Психодраму - как метод действия, что дает возможность воссоздать проблемную ситуацию, рассмотреть ее со всех сторон и найти решение. Вспомните высказывание: «Услышишь – забудешь, увидишь – запомнишь, сделаешь сам – поймешь!»
- Древние психологические практики самопознания, такие как медитация, суфийские практики и др.– дают возможность более глубокой проработки.
- Работу с Родом – построение генограммы помогает найти причины «сбоя» в роду, наполняет человека родовой энергией, дает поддержку рода.
- Работу с психосоматикой (физическое проявление психологических проблем) – найдя причину, наступает улучшение в жизни, в здоровье. Еще Платон говорил: «Большая ошибка совершается там, где телесные и душевные болезни лечат разные врачи. Ведь тело неотделимо от души»
- Индивидуальные консультации
- Групповую психотерапию.
- Проведение тренингов личностного роста и самопознания.
- Динамическая медитация и визуализация.

Только Вы можете решить, какой способ Вы выберете. Ваше здоровье и благополучие в Ваших руках. Я могу помочь Вам понять причины проблем и показать пути решения.