Шиленко Ольга

Человек в настоящее время живет в очень динамичной и активной социальной среде. Общество выставляет все новые и новые требования и ожидания, каким человек должен быть, как выглядеть, что делать. Это большая эмоциональная нагрузка. Когда наступает перегруз, человек заболевает. Сложности и препятствия могут возникать в любой сфере жизни: в личных отношениях, на работе, в отношениях с близкими людьми, появляется физический симптом, тревога, паническая атака.

Свою задачу как психолога вижу в том, чтобы помочь обратившемуся человеку адаптироваться в сфере, где он не справляется. К каждому человеку формируется индивидуальный подход, исходя из его личной уникальности и уникальности его жизненного опыта.

Я не учу людей в формате социальных "хорошо-плохо", потому что никто не знает как правильно...

Вместе мы выстраиваем отношения внутри терапии, определяем "ошибки", создаем новую модель поведения. Человек получает позитивный эмоциональный опыт, новые навыки к гибкой адаптации. Все это помогает ему наладить свою жизнь и повысить ее качество.

Инструменты работы:

- EMDR терапия с психологическими травмами
- Метакогнитивная терапия
- Работа через "игру" в песочнице, песочная терапия, арт-терапия
- Семейное консультирование
- Сексологическое консультирование
- Коучинг (целеполагание, сопровождение)