Ширман Любовь

Психолог, коуч. Консультирую очно в Санкт-Петербурге и по скайпу из любых других мест в мире.

С 2013 года веду групповые тренинги и индивидуальные консультации. Как профессиональный специалист во время учебы прошла личную терапию у психотерапевта. Поэтому на своем опыте знаю, что для обращения к специалисту часто нужно мужество рассказать о себе и смелость, чтобы менять в своей жизни то, что плохо работает. Однако я уверена, что переработка тяжелых событий позволяет развить у человека такие умения и навыки, которые делают его жизнь проще и легче.

Считаю работу с психологом эффективной, если качество вашей жизни действительно улучшилось, благодаря изменениям произошедшим у вас внутри.

Работаю с тремя темами:

* Отношения с другими: супруг/супруга, родители, дети, коллеги, друзья и так далее. «Как встретить своего мужчину?», "Как наладить отношения с мужем?", "Как объяснить родителям, что я уже взрослая и у меня своя семья?", "Как помириться со свекровью?" И любые подобные вопросы.

* Внутриличностные переживания: тяжелые травмы, низкая самооценка, страхи, тревоги, отсутствие уверенности в себе, принятие себя, булимия, лишний вес. «Как пережить то, что случилось?», «Как стать увереннее в себе?», «Не нравлюсь себе, не хочу так жить», «Ни на что нет сил, хожу как зомби», "Как справиться с панической атакой?", «Как не стесняться секса?», «Заедаю стрессы» и так далее.

* Профессиональные вопросы: продвижение карьеры, поиск новой работы, постановка жизненных целей и планирование пути к ним, поиск призвания, формулировка ваших профессиональных достоинств.

Во время консультации внимательно смотрю и слушаю, отвечаю вам, иногда предлагаю использовать метафорические или коучинговые карты, порисовать.

Уважительно отношусь ко всем темам, вопросам и чувствам клиентов. Не думаю, что есть темы, которые неприлично обсуждать с психологом или вопросы, которые не стоят внимания, если они вас тревожат. Карл Густав Юнг говорил, что для каждого человека важно изобрести и уловить его собственный язык. Я уверена, что каждый человек уникален и заслуживает индивидуального подхода, того языка, который будет близок и понятен именно ему.

Запись на консультации и тренинги возможна по телефону, электронной почте, Skype, Viber и Whatsap. При записи мы уточним и проговорим ваш запрос, чтобы вы не потратили зря время и деньги.