Сивиль Марина

Здравствуйте, Меня зовут Марина Сивиль.

Я являюсь психотерапевтом экзистенциального направления.

Свое обучение психологии я начала в 1998 г., получив квалификацию «психолог», в Институте повышения квалификации (г. Иркутск) на базе обучения в Иркутском государственном университете.

До 2008 г. предметом моего интереса был психоанализ.

С 2010 по 2016 г. обучалась в международной программе «Экзистенциальная терапия» в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (г. Вильнюс, Литва), получив Диплом психотерапевта №158.

Программа обучения соответствовала требованиям Европейского сертификата психотерапевта. Институт имеет статус Европейского аккредитированного учреждения по обучению психотерапии.

В Обществе принято заботится о теле. Оно осязаемо. Но мало кто привык заботится о своем внутреннем мире и понимать его. Проживать жизнь без необходимой осознанности, все равно что жить не приходя в сознание.

Утром мы чистим зубы. А как заняться психологической гигиеной? Как быть с разрушающими и накопленными за сутки (годы) нереализованными чувствами гнева, обиды? Когда нам жарко под палящим солнцем, мы можем укрыться в тени. А куда сбежать от испепеляющего чувства стыда? Как быть, когда Вам холодно от отвержения значимыми людьми?

Если не дай Бог, человек ломает кость, он идет к врачу лечить перелом. А как быть когда душа искорежена внутренней травмой? Когда внутренний открытый перелом ноет и не заживает годами?

Градусник показывает, что происходит с телом, а чувства показывают что не так с нашей жизнью. Куда следует включиться, где поставить границу и сказать «нет». Чему можно и не следует доверять.

Если не обращать внимание на чувства, можно придти к опасной точке. Где жизнь становится не Стоящей. Начинает накрывать мрак депрессии. Ведь тело мы тоже проживаем через чувства. Человек теряет связь с собой и окружающим миром.

Вопросы и сложности, с которыми ко мне обращаются, касаются отношений - к самому себе, другим, значимым ценностям и миру в целом.

Касаются жизни и вызовов, которые она предъявляет:
- Какое мое место в этом мире?
- Нравится ли мне жить так, как я живу?, Что я могу сегодня сделать для того, чтобы завтра мне нравилось жить?

Сложности, связанные с конфликтом ценностей. Как распознать и переживать свои ценности, как открыть новые, чтобы вместе с тем расширился и мой окружающий мир.
Часто случается, что человек переживает психологическую травму и все силы уходят исключительно на преодоление травмирующей ситуации, а все болезненные чувства остаются не отреагированными. Это могут быть, например ситуации потери близкого человека или физического, психологического насилия.. Человек закрывается сам в себе, своем страхе, боли, гневе, стыде и пр.. Здесь является важным установить связь с теми чувствами, которые закрыты, чтобы прожить и пережить их. В противном случае эта закрытость начитает защищать человека от жизни, и он перестает чувствовать самого себя и окружающий мир.
Как принять свои чувства, отключить «блокировку» эмоций? Осмыслить то, что сложно принять.

Значимое место в консультировании занимают вопросы, связанные с пониманием и улучшением отношений клиента с другими людьми. Где мои границы, а где границы значимого другого. Как распределить ответственность в отношениях. Что могло бы способствовать лучшему пониманию себя и близких.
Какие сложились у клиента стереотипы поведения, какие он занимает в обществе роли, которые мешают общению с окружающими, работают «против» отношений.
Как увидеть разрушающие клиента отношения? Что представляет «помеху» для дальнейшего продвижения клиентом по жизни? Как завершить эти отношения.
Вопросы открытости и закрытости, ведущие к переживанию жизни как большой ценности.
Помощь в проживании непереносимых чувств, в принятии того, что невозможно изменить.
Тема одиночества. Поиск смысла своей жизни, смысла отношений, работы и пр.

Задача психолога через отношения в терапии, восстановить нарушенные связи клиента с собой и значимыми близкими. Научить понимать чувства и желания. Повысить качество жизни. Сделать осознанными истоки пугающих чувств.
«Глаз не может видеть самого себя». Поэтому человек познает себя только в отношениях. Когда я проявляюсь другому, он может проявиться в ответ, и я могу через то, что происходит между нами, осмыслить то, что происходит со мной.
В психологическом консультировании Вам в этом может помочь психолог, который имеет специальное образование, в том числе заключающееся в умении слушать и слышать другого, предоставлять ему пространство «быть» и откликающийся на проявления этого человека из мира собственного опыта.

А также, помощь людям:
- находящимся в жизненных кризисах;
- страдающим от соматических симптомов;
- переживающим тревогу, подавленное настроение, страх, стыд, вину;
- переживающим горе, утрату;
- находящимся в состоянии болезненной зависимости от наркотиков, алкоголя, азартных игр, других людей;
- пережившим насилие.

Моя ценность - быть правдивой с клиентом и не иметь никаких ожиданий на его счет. Рамки каждого случая психологического консультирования определяются контрактом, заключаемым мной и клиентом. Обязательными условиями моей работы являются безусловное уважение к клиенту и конфиденциальность.

Дополнительную информацию обо мне Вы можете получить ознакомившись с моими статьями, расположенными в разделе "Статьи".